Что делать если у комплексы. Почему появляются комплексы неполноценности и как с ними бороться

Проживая с улыбкой на лице каждый свой день. Мы мечтаем об успешности и искорке в глазах. Но, увы, получается достичь такого результата не всем и не каждому.

Вы задумывались над тем, почему у одних людей получается реализовывать свои планы и мечтания, а другим не везет, при чем хронически? Виновником этого явления можно смело считать комплекс неполноценности.

Психологи всего мира интересовались некоторыми фактами становления человека в мире. И даже определили некоторые причины провалов. Социологические исследования, благодаря которым ученым удалось сделать вывод, были удивительными.

Проблема кроется в том, что насколько человек не был бы красив, талантлив или нереально умен, в случае наличия синдрома комплекса неполноценности, достичь успеха на трудовом и личном поприще ему никак не удасться.

Корень проблемы уходит в личностное восприятие себя. И парадокс заключается в том, что чем больше окружение пытается убедить носителя в его «нормальности», тем больше он закрывается от мира и уходит в дебри воспаленного подсознания. Как бороться с нездоровой тенденцией недооценивать себя?

Думали ли вы над тем, чем отличаются успешные люди или знаменитости от обычных людей? Весь секрет спрятан в уверенности в себе и собственных силах.

И вопрос здесь не в том кто красивей, богаче или удачливей. Просто люди этой высшей лиги знают себе цену, уверенно шагают по миру и оказываются в нужном месте, да еще и в нужное время!

Скажу так, психологические проблемы и не состыковки, могут быть весомой проблемой на пути человеческой реализации в обществе, в приобретении навыков, полезных знакомств и здоровой, нервной системы. На самом деле, не многие личности могут определить наличие симптомов и первых признаков комплекса.

Как распознать врага?

1. Неприятие собственного отражения в зеркале

У женщин часто наблюдается гипертрофированное восприятие себя. Им хочется быть красивыми, ухоженными, здоровыми и всегда молодыми! И это, друзья, нормально.

Но человек с комплексом неполноценности, всегда замечает недостатки и напрочь не видит достоинств. В своем отражении в зеркале он находит только изъяны, которые мешают ему жить.

Личность считает себя неподходящей кандидатурой для любого ходячего индивидуума. Как правило, закомплексованность у мужчин, носит схожий характер проявления.

Они редко проявляют инициативу, стараются не привлекать внимание к своей скромной персоне и поэтому, не могут похвастаться крепкими семейными отношениями.

2. Неуверенность

Страх - парализует движение. Аналогично ему поступает и неуверенность, играя на самых страшных кошмарах в подсознании человека с комплексом «я плохой».

Заниженная самооценка не позволяет особе проявить все свое таланты и выделиться в коллективе. Он убежден, что ничего дельного не выйдет, а поэтому, даже не попробует.

Позор перед близкими, коллегами и страх быть отвергнутым или отчитанным - блокирует все здравые посылы. Основное убеждение - есть люди умнее меня, талантливей, а следовательно, я уступлю и останусь в тени.

3. Отсутствие коммуникации

Излюбленная позиция личности с комплексом неполноценности - это роль жертвы . Вместо того, чтобы отстаивать свое мнение, позицию и решения, они бесчисленное количество раз оправдываются и прибегают к привычному способу себя наказать - самобичеванию.

Другой вид людей с синдромом, наоборот стремится нападать первыми. Ибо, они убеждены в том, что их и так никто не любит и отвергает. Личности подобного типа редко находят единомышленников и предпочитают играть роль «злобного антагониста».

4. «Плыву по течению»

Еще один распространенный признак - отсутствие целей и планов на жизнь. Из-за того, что нет уверенности ни в себе, ни в мире, человек выбирает путь наименьшего сопротивления.

Предательский голосок всегда шепчет на ухо простые истины — «Ты никто и ничего не добьешься! ». У детей в переходном возрасте часто наблюдается подобная модель поведения, из которой они выходят победителем или проигравшим.

Как избавиться от порочного круга помешательства и зажить счастливо?

Основные и самые действенные методы борьбы

1. Полюбить себя

Достаточно часто эта формулировка возникает в подобного рода советах борьбы с комплексом неполноценности. Но что на самом деле обозначает эта фраза?

Любить себя - это значит осознавать все грани своей личности и безукоризненно принимать их. Мы склонны прощать близких за промахи. Так почему же аналогичным способом мы не можем простить себя за несовершенство?

Поймите, пока вы ищите у себя недостатки, то ваши соседи по школьным партам, заядлые двоечники, становятся вашими директорами! Пора, народ, пора приводить себя в чувства!

2. Уважение себя, как Человека и как Личность

Внутренний стержень и опора индивидуума - это самоуважение. Без искреннего и настоящего уважения побороть комплекс становится нереально сложной миссией, которую с треском можно провалить!

Если вы хотите, чтобы люди к вам прислушивались, уважали каждое слово, то может быть, пришла пора применить это желание по отношению к себе?

Я посоветую вам использовать правильные и заряженные аффирмации для позитивных установок. Просыпаясь утром, начинайте свой день с фраз, укрепляющих веру и силу собственного, внутреннего голоса: «Я горжусь собой! Я работаю над собой ежедневно и наслаждаюсь процессом! Люди приветливы ко мне! »

3. Поборите страх потерпеть фиаско

Конечно же, неудачи бывают у каждого. Даже звезды Голливуда и красной дорожки иногда сталкиваются со сложностями. Но! Только реакция на внешние раздражители отличает удачливого и позитивного человека, от своей полной противоположности.

Люди, у которых не вышло осуществить намеченное, впадают в ступор и винят себя изо всех сил, считая, что именно этот случай и есть доказательство их убогости. Но результативно ли это?

В случае с особями, уверенность которых не носит искалеченный вид, ситуация обстоит иначе. После неудачи, они включают второе дыхание и двигаются к цели в обход преградам. Иногда они подбадривают себя улыбкой, иногда выбросом энергии в спортзале, но никогда не опускают руки, ведь жизнь - это прохождение раунда за раундом!

4. Радуйтесь мелким победам и глобальным подаркам судьбы одинаково!

В процессе изгнания комплекса из своей головы, я рекомендую вам хвалить себя минимум 10 раз на день. Будет здорово, если ежедневные, полезные дела и победы, вы будете записывать в дневник успеха, перечитывая перед сном.

Подбадривайте себя и мотивируйте увеличением количества выполненных дел! После удачного дня не забывайте дарить себе символические подарки.

5. Вопрос веры

После такой установки предъявить себе претензии будет сложно. Ведь вы сделали все возможное и невозможное! Верьте в то, что все пройдет хорошо. А даже если результат будет отличаться от вашего желания, завтра настанет новый день и вы попытаетесь снова!

Друзья, на этой положительной нотке я поставлю точку.

До встречи на блоге, пока-пока!

По своей сути комплекс это наш внутренний стопор, который держит нас и не дает двигаться дальше. Они останавливают нас на пути к достижению своих целей т.к. мы не уверены в себе
Комплексов как таковых великое множество, но в этой статье я затрону самые распространенные комплексы и подскажу, как с ними бороться.
Но предупреждаю, не все так легко как кажется, на первый взгляд и комплексы победить очень трудно, но при большом желании можно.

Психологический комплекс - это ложное представление о себе и своих недостатках. Но мало того люди склонны к преувеличению своих недостатков, и это приводит к глубокими внутренним переживаниями.
Если ваши комплексы мешают вам жить и двигаться вперед, это веская причина, чтобы начинать бороться с ними.

Но сначала надо точно узнать, действительно ли ваши беспокойства это комплекс. Ведь то, что кажется вам, со стороны может быть совсем иным.
Например: девушка не хочет надевать мини юбку, как остальные ее подруги, и они утверждают, что у девушки комплекс. Или замужняя женщина не хочет рожать ребенка, пока не приобретет свое жилье или не закончит учебу, и окружающие твердят, что у нее комплекс. Но действительно ли поведение женщин в этих ситуациях можно расценивать, как комплексы? Наверное, нет. Ведь каждый человек имеет право иметь свое мнение и свои желания. Мы вправе иметь свою точку зрения в том или ином вопросе, решать, когда нам заводить ребенка и заводить ли вообще, какую одежду носить и т.д., это все дело вкуса, которое не связано с комплексами.

Людям понравилось слово «комплекс» и они употребляют его, иногда даже не совсем четко осознавая его значение.

О комплексах можно говорить тогда, когда:

Вы волнуетесь и переживаете по поводу своей внешности.
Вы чувствуете свою вину перед окружающими, даже если вы ни в чем не виноваты.
Вы обвиняете окружающих, что они недооценивают вас.
Вы испытывайте напряжение, скованность при работе в коллективе, зная, что ваша работа будет оценена другими людьми.
Вы волнуетесь перед важными встречами, а при беседе часто сбиваетесь.
Вы уверены, что причиной всех ваших неудач виновата внешность.
Вы думаете, что во всем плохом происшедшем с вами виноваты родители и их воспитание.
Вы уверены, что вас никто никогда не полюбит.
Вы потеряли свою индивидуальность и хотите быть на кого то похожей (похожим).

Если вы на большинство пунктов ответили утвердительно, значит, вам есть над чем задуматься и предстоит серьезная работа над собой.

Предлагаю начать с самого распространенного комплекса - это полнота человека.

По поводу своей фигуры очень часто комплексуют женщины. Девушка, которая не вписывается в стандарты 90-60-90, которые навязывает нам глянец, начинает думать, что она уродина и никому не нужна. И в погоне за этими стандартами, девушка садится на все возможные диеты, не думая о том, что вредит своему здоровью, и что ушедшие с такой сложностью килограммы вмиг вернутся, стоит только закончить диету. Но если обратиться к тесту, который провели ученые, то большинство мужчин любят пухленьких девушек, у которых все при себе, а не одна кожа да кости.
Не нужно выдумывать себе «идеал» и ориентироваться на него. Старайтесь разглядеть свои положительные стороны во внешности, а свои недостатки сделать достоинством. Если вас не устраивает ваша фигуры, начните ходить в спортзал. Запишитесь на прием к диетологу, он поможет подобрать ваш собственный рацион, который способствует похудению. Это поможет вам обрести уверенность в себе. Но ваш комплекс все равно ни куда не уйдет, он найдет за что «зацепиться» и помешать, как вам кажется стать счастливой. Но на самом деле то, что мешает вам, находится у вас в голове.
Научитесь любить себя такой, какая вы есть, тогда и окружающие полюбят вас.

На втором месте стоят не менее распространенные комплексы - это чувство вины и неполноценности.

Чувство неполноценности выстроено на том, что человек считает себя хуже других.
Чувство вины - строится на том, что человек чувствует себя всегда в чем то виноватым перед окружающими. Он считает, что мало делает для них, а если и делает что- либо, то делает это не так.
В какой то степени чувство вины это плюс, т.к. если человек чувствует свою вину перед кем то или за что-то- это значит, что он не лишен совести. Но все хорошее должно быть в меру, и если вы постоянно испытываете чувство вины, то с этим нужно бороться.
Вообще все наши комплексы берут начало в детстве, и комплекс вины не исключение. Ведь в детстве и юношестве нам рассказывают, какая должна быть идеальная жена или как в идеале парень должен ухаживать за девушкой и т.д. И будучи взрослыми, когда у нас идет что-то не так, мы испытываем чувство вины по отношению к своим родителям, что не оправдали их надежд и т.п.

И это чувство побороть можно и нужно. Как? Сейчас я вам расскажу. Возможно это покажется странно и в какой-то степени смешно, но вам нужно сформировать другой комплекс вины… вины перед собой. Отмечайте где вы «виноваты» в том, что ни сделали то, что хотелось именно вам, мало отдохнули, не купили какую то - вещь, не сделали то, что нравиться в первую очередь вам, а не близким и друзьям. Но и тут в крайности бросаться не нужно, иначе вы приобретете другое качество - эгоизм.

Помните: каждый день вы должны находить время, которое можно потратить на себя, а чувство вины пусть одолевает тех, кто не дает вам расслабиться и отдохнуть.
Вам нужно полюбить себя. Учитесь ценить себя и свои желания, исполняйте их, не оглядываясь на других, при этом игнорируя и отгоняя ощущение вины. И тогда вы будете чувствовать удовлетворение от жизни, у вас появится больше сил и энергии.

Здравствуйте, дорогие наши читатели! Снова с вами Ирина и Игорь. Думаем, что никто из вас не будет отрицать наличие у себя каких-либо комплексов. Комплексам подвержены все! У женщин чаще всего комплексы связаны с их внешностью или отношениями с противоположным полом, у мужчин комплексы чаще всего обусловлены их статусным положением или же наличием лидерских качеств.

Борьба с комплексами у человека является обязательным условием . Сегодня в нашей статье мы рассмотрим основные виды комплексов и обсудим, как можно справиться с ними.

Комплекс неполноценности

Данный комплекс может проявляться как в непринятии , так во , когда человек не уверен в собственных силах и боится показаться глупым перед другими людьми.

Часто и та и другая сторона этого комплекса закладывается еще в детстве, когда какие-либо начинания не находили должного отклика у родителей или когда свою внешность подростки сравнивают между собой.

Для того чтобы справиться с внешней стороной данного комплекса необходимо усвоить несколько постулатов:

• Идеала не существует. Та девушка, которую считает красивой Петя, может совсем не нравиться Олегу. То же правило действует и в отношении восприятия парней девушками. Идеальный парень для Марины может казаться совсем некрасивым для Светы. У каждого из нас свои представления о красоте, зачастую совсем несовпадающие с общепринятыми мерками
• Не «убивайтесь» по своим недочетам, просто постарайтесь исправить их. Например, вы не довольны своей фигурой, прекрасным решением для вас станет и . Не довольны своими веснушками? Научитесь использовать маскирующую их косметику и так далее
• Помните о «внутренней» красоте. Вы не обращали внимания, что бывают такие девушки, которые не отличаются особой внешней красотой, но при этом собирают вокруг себя тысячи поклонников. А открыто улыбающаяся девушка выглядит гораздо более притягательно, чем угрюмая красавица. Не стоит гнаться за «красивой оберткой»! Всегда найдется тот или та, кто оценит красоту вашего внутреннего мира

Внутренние сомнения комплекса неполноценности, прежде всего, связаны с нашими многочисленными .

Не получится, не справлюсь, никому не интересно и сотни тысяч других сомнений, гуляющих в нашей голове, не дают вам покоя? В таком случае, вам следует обратиться к книге Дмитрия Ковпак «Страхи, тревоги, фобии… Как от них избавиться?» .

Комплексы по отношению к противоположному полу

Для этого комплекса характерна боязнь быть отвернутым понравившимся вам человеком.

Зачастую причина этой боязни связана с родителями человека, вернее, с неблагоприятным климатом в семье, когда родители плохо общались между собой или же когда человек вовсе воспитывался одним родителем.

Для того чтобы избавиться от такого страха, нужно в первую очередь осмыслить отношения своих родителей. Как говорит один из героев «Нашей Раши»: «Понять и простить!».

Все отношения без исключения сложны, поскольку сложны в своем внутреннем мире их обладатели, не стоит винить родителей, что они не смогли справиться со своими проблемами или эмоциями. Но это не значит, что вас постигнет то же самое, каждый человек уникален, но компромисс возможен в любом случае.

Комплекс вины

Данный комплекс может проявляться в боязни высказать свое мнение или же в боязни отказать в чем-либо другому человеку.

И то и другое делает вас уязвимым, поскольку из-за страха вам приходится испытывать негативные эмоции, выполнять работу, которая вам неприятна, терпеть в своем окружении людей, которые не вызывают у вас положительных эмоций и так далее.

Для избавления от данного вида комплекса следует развивать силу своего характера. Например, людям, которые зачастую пользуются вашими комплексами и боязнью отказать.

Помочь в этом вам сможет книга Джеймса Альтушера и Клаудии Азула Альтушер «Учитесь говорить «нет» , которая описывает всевозможные методы и практики того, как научиться правильно отказывать людям.

Комплекс страха ответственности

Такие люди часто недовольны тем, какое положение они занимают в карьерной цепочке или тем, какой у них финансовый доход.

При этом они любят обвинять в этих ситуациях начальство, правительство, соседа Сережу или еще кто-то, но сами не предпринимают никаких действий для улучшения своего положения.

Такие люди редко проявляют какую-либо инициативу, боясь ответственности, которая придет за ней, а также из-за страха последующих неудач.

Первым шагом к избавлению от такого комплекса должно стать осмысление того, что такая проблема действительно существует в вашей жизни. Понимание того, что за все, что происходит в вашей жизни, ответственны вы сами, а не ваш бедный сосед Сережа, сделает вас сильнее в решимости изменить такое положение дел.

Начните с малого, беритесь за мелкие задачи, которые давно хотели осуществить, когда страх станет не столь явным, переходите к более сложным проектам. Помните, «все в ваших руках!»

Если вы не нашли описания своего комплекса в нашей статье, то обратите внимание на книгу Доминика Лоро «Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь» , которая поможет вам избавиться от всего, что вас «гложет», обрести спокойствие и уверенность в себе.

Много ли у вас комплексов? Как вы боритесь с ними? Какие методики и практики используете? Посещали ли вы когда-нибудь специалиста, который помог вам разобраться со своим внутренним миром? Поделитесь с нами вашим опытом!

Мы надеемся, что наши статьи помогают вам развиваться, избавляться от ненужных мыслей и переживаний, расти и добиваться своих целей. Если так, то поделитесь ими со своими близкими, чтобы разделить с ними свое спокойствие и уверенность, добраться вместе до еще больших вершин!

А мы, в свою очередь, подготовим для вас новые статьи, техники и методики для вашего успеха! До скорых встреч!

С уважением, Ирина и Игорь

Добрый день уважаемые читатели блога «Tvoya-Life». В этой статье я хочу затронуть такую тему, как комплексы человека. Что же это такое? Комплексы человека — это совокупность психологических и душевных состояний, которые выражаются в вере в то, что другие люди в чем-то превосходят их.

Основным комплексом человека является комплекс неполноценности.

Можно выделить несколько распространенных комплексов неполноценности :

1 Комплекс вины — это когда человек думает, что он виноват перед всеми и совершил в своей жизни много ошибок.

2 Комплекс телесных недостатков. Тут очень многое подпадает под эту категорию (маленький рост, кривые ноги, большие уши и так далее, все, что человек может себе представить в своем воображении).

3 Комплекс несправедливости. (Я такой-сякой, никто меня не ценит, мир несправедлив ко мне.)

4 Комплекс жертвы.Человек считает себя жертвой обстоятельств и ему очень сложно что-либо изменить в этом мире.

Все эти комплексы очень сильно усложняют человеку жизнь. Например человек с комплексом вины никогда не восстановит общение с людьми, которых он типа обидел чем-то. Хотя это может быть просто придумано им самим. А как же человеку, который переживает из-за своей полноты, познакомиться с девушкой или с парнем? Поэтому нам необходимо всеми силами избавляться от своих комплексов.

Как избавиться от комплексов неполноценности:

1 Первый совет и наверное самый главный — это нужно определить, откуда берутся все наши комплексы. Потому что дыма без огня не бывает, и если вы комплексуете по поводу вашего лишнего веса, то наверное нужно все-таки пересмотреть свой режим питания и , а уже потом заниматься психологией.

2 Необходимо взглянуть на вещи под другим углом. Все люди в этом мире не идеальны, и у всех есть свои недостатки и достоинства. Но разница между ними в том, что одни концентрируются на своих достоинствах, а вторые, наоборот, замечают у себя только недостатки. Поэтому нужно стараться находить в себе хорошее, заниматься саморазвитием и исправлять те недостатки, которые у вас есть.

3 Третий совет по избавлению от комплексов будет такой — перед общественным мнением.Не стоит всегда делать что-либо с оглядкой на мнение окружающих, как бы ни банально это звучало, но им плевать на вас, они все заняты своими проблемами. Так что проще относитесь ко всему в этой жизни, не бойтесь показаться нелепым или смешным, и комплексы скоро покинут вас.

4 и поверить в себя и свои силы. Тем более это не так уж и сложно, как кажется с первого взгляда. Развивайте в себе только положительные качества, и еще мой совет — займитесь каким-нибудь видом единоборств.Это очень сильно поднимает уверенность в себе и своих способностях.

5 Также необходимо активно действовать и бороться с вашими комплексами. Психологические тренинги сами по себе не помогут избавиться от комплексов, для этого нужны определенные практические действия. Если вы комплексуете по поводу того, что не можете разговаривать с незнакомцем, то нужно брать и делать это — общаться с незнакомыми людьми. А если Вас не устраивает ваш отвисший живот, и вы очень сильно комплексуете по этому поводу (ведь бывают такие жиртрясы, а ведут себя словно аполлоны), то бегом в спортзал.

6 Полюбите жизнь. Запомните нужно радоваться каждому новому дню, ведь жизнь так скоротечна и никогда не знаешь сколько ее нам еще отведено, поэтому не нужно впадать в уныние и печаль. Борьба с комплексами должна быть приятным и легким занятием – тогда они отступят навсегда.

Желаю Вам успехов в борьбе с вашими комплексами и Удачи.

Подписывайтесь на обновления через E-Mail что-бы не пропустить много интересного материала, которым я и дальше буду снабжать моих уважаемых подписчиков. Спасибо!

Что может быть ужаснее чувства, что ты хуже всех, что ты лишний на этом празднике жизни. Занимаешь наблюдательную позицию в самом темном углу - закомплексованный, съежившийся внутри от тошнотворного чувства собственной ущербности, смотришь, как живут другие люди. Смотришь, но не живешь сам. Ненависть к самому себе и окружающим людям за их превосходство над тобой. Разве это жизнь?

Многие люди, недовольные собой и своим отношением к самому себе, задаются вопросом - как избавиться от комплекса неполноценности?

«Полюби себя и комплекс неполноценности пройдет! » - философствуют «знатоки» на просторах сети Интернет. «Прими себя таким, какой ты есть! » - советуют гуру на форумах психологической поддержки. Эти советы не действуют, не помогают. Полюбить себя? Не смешите. Ощущение собственной ущербности и неполноценности по всем параметрам: начиная от внешности, заканчивая социальным статусом, разве тут есть за что любить?

Комплекс неполноценности - что это?

Страдающие этим недугом, остро ощущая собственную ущербность по сравнению с другими людьми, неспособны жить, получая наслаждение и радость - фоном всегда ощущается недовольство собой.

Комплекс неполноценности - формулировка достаточно общая, размытая. Чтобы избавиться от столь коварного, подлого и могущественного «врага», нужно знать его в лицо, понимать психологические аспекты этого явления.

Попробуем разложить на составляющие эту комплексную проблему. Проанализировав множество форумов, я выделила наиболее частые «симптомы»:

Слово ущербность воспринимается как второе имя.
Необоснованное чувство вины. Чувство обиды: на родителей, людей, жизнь.
Разрушительная зависть.
Привычка занижать, обесценивать свои личностные качества.
Мнительность, страхи.
Страх опозориться, нерешительность.
Неприятие своей внешности.
Постоянное сравнение себя с другими людьми.

Список можно продолжать, наверное, бесконечно, но перейдем к основному вопросу: как бороться с комплексом неполноценности и вообще возможно ли это? Рассмотрим этот вопрос с помощью материалов тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Комплекс неполноценности у самых… идеальных

Эти, во всех смыслах замечательные, люди - вдумчивые, честные, прямолинейные. Они стремятся все делать идеально, ведь любовь к перфекционизму - их природное качество. Таковы обладатели анального вектора.

Почему такой человек может чувствовать себя ущербным, страдать от комплекса неполноценности?

Обладая идеальной памятью, помимо приятного, люди с анальным вектором очень хорошо помнят и неприятные моменты (приобретенный негативный опыт), которые способны влиять на их жизненный сценарий даже спустя долгие годы.

С детства, стремящийся быть лучшим, ребенок с анальным вектором будет стараться изо всех сил, чтобы получить свою награду - похвалу. В первую очередь от самого близкого, значимого для себя человека - от мамы. Мама для анальных детей - святое.

Представим следующую картину:

Что получаем в итоге? С детства закладывается сомнение в собственных силах, способностях. Как бы он не хотел стать лучшим в глазах самого дорогого человека, что бы не делал, он не может. Для человека с анальным вектором, который от природы сомневающийся, не обладающий решительностью и инициативностью, это может перерасти в очень сложную проблему и в чувство своей ущербности. То, что часто называют закомплексованностью. В добавок к этому стремительно развивается чувство обиды, которое станет серьезным препятствием на пути к счастливой жизни и реализации себя в обществе.

Чтобы понять, как в таком случае справится с ощущением неполноценности, важно разобраться в себе и понять, что же стало пусковым механизмом. Сделать это можно осознав особенности своей психики.

Бороться с комплексом неполноценности … эмоционально

Если в человеке присутствует сочетание анального и зрительного вектора , то проблема может усугубляться из-за свойственной зрительному вектору мнительности.

Зрительный вектор наделяет человека богатым воображением и гиперэмоциональностью, которые, к сожалению, могут работать против своего обладателя, если он находится в состоянии страха.

Что в итоге? Нерешительный человек с анальным вектором и так боится прилюдного позора, а наличие зрительного вектора увеличивает проблему в масштабах. Постоянные сомнения и страхи: «А если не получится…» - в итоге желания остаются нереализованными, а чувство собственной ущербности и никчемности растет с каждым днем. Переломить себя и стать смелым и уверенным навряд ли получится. Бороться с самим собой не выигрышно, куда продуктивнее начать разбираться в особенностях психики и действовать согласно своей природе.

Стоит ли бороться с комплексами из-за лишнего веса?

Стоит отдельно отметить закомплексованность у женщин из-за лишнего веса. Чаще всего из-за этого страдают именно обладательницы анального вектора. В силу замедленного метаболизма и психологической неспособности к жесткому ограничению себя в поглощении различных вкусностей они легко набирают вес.

В погоне за общепринятыми «стандартами» красоты они, ощущая свою якобы ущербность по сравнению с дивами с обложек и безрезультатно изводя себя диетами, пытаются заниматься спортом. В конце концов устав от борьбы с собой, заедают стресс, полученный от неудачных попыток ограничить себя, испытывая чувство вины за слабохарактерность.

К сожалению, эти женщины не знают о том, что не всем нужно быть обладательницами модельных параметров. Хвастаться параметрами 90-60-90 и отличаться любовью к диетам и спорту хорошо получается у кожно-зрительных девушек, это их природа, и их психика прямо противоположная психике девушек с анальным вектором.

Из-за несовершенной, субъективно, конечно, фигуры часто возникают переживания и ощущение ущербности не только у женщин, но и у мужчин. Системно-векторная психология объясняет, что особенности строения тела напрямую связаны с психикой человека. Если одному достаточно посещать спортивный зал и эффект будет очевиден, то для другого нужен совершенно другой подход.

Осознав свою психологическую природу можно понять причины своей проблемы, с легкостью избавиться от действительно лишних килограммов, привести свое тело в природную норму и перестать быть заложником ложных установок и чувства ущербности.

Комплекс неполноценности у лидеров по природе, как бороться?

Смотришь на таких людей и грустно вздыхаешь: «Вот бы мне таким быть!». Успешные бизнесмены, инженеры, люди, умеющие организовать свое дело. Денег всегда в достатке, уверенные в себе, пробивные и всегда стремящиеся быть первыми. Люди с кожным вектором , они такие. Если, конечно, не имеют психологических травм, которые лишают их всех этих благ.

Как может страдать от ощущения ущербности и быть закомплексованным тот, чья психика нацелена на успех и первенство, а умению зарабатывать позавидует любой?

В системно-векторной психологии существует такое понятие, как комплекс неудачника . Любое начинание кожника с этим комплексом обречено на провал. Сознательно он естественным образом желает успеха, хорошего заработка, но каждый раз что-то мешает. Человека словно преследуют постоянные неудачи и он попадает разными способами в очередные неприятности.

Каковы причины такой ситуации? Это происходит в том случае, если в детстве кожного ребенка часто унижали, может, даже били. У людей с кожным вектором очень гибкая психика, которая способна адаптироваться к любым условиям. Изначально, с самого детства, он стремится к успеху, но если его постоянно унижают словесно или бьют, то он вынужден адаптироваться к таким условиям. Чтобы защититься от боли, мозг выделяет естественные опиаты для погашения болезненных ощущений. Далее формируется сценарий «больно=приятно», и в последствии получать удовольствие от жизни возможно только после порции боли, унижения.

Сознательно он все так же хочет побед, но его психика научилась получать наслаждение иначе. Вытесненное в подсознание стремление к мазохизму превращает человека с кожным вектором в неудачника. От одной неудачи к другой растет ощущение своей ущербности, от провала к провалу он становится все более закомплексованный и несчастный.

Есть еще одно свойство кожных людей, которое может заставлять чувствовать их свою ущербность - зависть.

Природное желание кожного человека соревноваться, чтобы быть первым, имеет два итога:

Соревноваться с теми, кто лучше, чтобы обогнать - это делает человека конкурентоспособным, заставляет максимально реализовывать свои таланты.
Завидовать тем, кто более успешен, стремясь обесценить чужие успехи, а не получать свои.

Будет зависть разрушительной для самого себя или же подстегнет на действия, зависит от того, в каком психологическом состоянии находится человек.

Когда с помощью системно-векторной психологии мы понимаем, что нами движет, у нас появляется возможность изменить свою жизнь.

«…Спустя 3 месяца я поняла, что означает жить взахлеб! Когда я читала об этом в других отзывах, всегда пыталась представить, как бы это могло быть у меня, но для меня это оказалось совсем иначе, чем я воображала…»
Анастасия Г., Москва

«…В процессе прохождения тренинга я вдруг заново испытала одно важное ощущение, которое испытала когда-то в раннем детстве. Из того далекого времени, когда мне было 4-5 лет и я только-только начинала себя осознавать, я ясно помню одну свою мысль: «Как хорошо, что я именно такая, какая я есть…»
Ольга Ч., филолог, кандидат филологических наук, преподаватель ВУЗа, Санкт-Петербург

Избавление от чувства неполноценности и ущербности - это процесс, который под силу любому желающему. Его можно начать уже сейчас с бесплатного онлайн-тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Часто читают