Игра – аттракцион «Кто самый быстрый». Подвижные игры « Загони льдинку Подвижная игра кто быстрее встанет в круг

Предисловие

Данный сборник подвижных игр адресуется учителям физической культуры, который можно использовать как на уроках, так и во внеурочное время. Игры классифицируются на следующие группы: общеразвивающие, сюжетно-ролевые, эстафетные игры, игры с прыжками, игры малой подвижности и т.д.

Подвижная игра относится к тем проявлениям игровой деятельности, в которых ярко выражена роль движений. Для подвижной игры характерны творческие активные двигательные действия, мотивированные ее сюжетом (темой, идеей). Эти действия частично ограничиваются правилами (общепринятыми, установленными руководителем или играющими). Они направляются на преодоление различных трудностей по пути к достижению поставленной цели (выиграть, овладеть определенными приемами).

Подвижные игры, как правило, не требуют от участников специальной подготовленности. Одни и те же подвижные игры могут проводиться в разнообразных условиях, с большим или меньшим числом участников, по различным правилам

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ ИГРЫ

«Найди свой цвет»

«Ловишки» (с ленточками)

«Вызов номеров»

«Парная чехарда»

«Перетягивание в парах»

«Ловля парами»

СЮЖЕТНО-РОЛЕВЫЕ ИГРЫ

«Мышеловка»

«Мы – веселые ребята»

«Дед Мороз»

«Два Мороза»

«У медведя во бору»

«Космонавты»

«Пчелки»

«Лисы и куры»

«Невод»

«Караси и щука»

«Поезд»

«Дракон кусает хвост»

ИГРЫ С ПРЫЖКАМИ

«Удочка»

«Прыгающие воробушки»

«Волк во рву»

«Забегалы»

ЭСТАФЕТНЫЕ ИГРЫ

«Гонка мяча в колоннах»

«Колесо»

«Круговая эстафета»

«Встречная эстафета»

«Большая эстафета»

«Эстафета – чехарда»

«Эстафета – поезд»

«Поточные передачи по кругу»

«Эстафета зверей»

ИГРЫ МАЛОЙ ПОДВИЖНОСТИ

«У кого мяч?»

«Сделай фигуру»

«Как говорят части тела?»

«Дождь в лесу»

«Летает – не летает»

«Медведь и мышка»

«Запрещенное движение»

«Метко в цель»

«Охотники и утки»

«Пятнашки с мячом»

«Коршун и цыплята»

«Гусеница»

«Перестрелка»

«Два огня»

«Школа мяча»

«Подвижная цель»

«Мяч по полу»

«Снайперы»

«Мяч по кругу»

«Передал – садись»

ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ БАСКЕТБОЛА

«Борьба за мяч»

«Два капитана»

«Гонка мяча по кругу»

«Нападают пятерки»

«Не давай мяч водящему»

«Правила по мини баскетболу»

ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ ВОЛЕЙБОЛА

«Пасовка волейболиста»

«Мяч через сетку»

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ ИГРЫ


«Найди свой цвет»

Разделить учащихся на 3-4 команды. Каждой команде присвоить кеглю определенного цвета. Учитель расставляет кегли в разных концах зала, так, чтобы учащиеся не видели. По сигналу учащиеся должны отыскать свою кеглю и построится своей командой в одну колонну. Выигрывает команда, первой выполнившая построение. Игра повторяется 2-3 раза.

«Ловишки»

(с ленточками)

Дети строятся в круг, у каждого имеется цветная ленточка, заправленная сзади за пояс. В центре круга стоит «ловишка». По сигналу учителя: «Раз, два, три – лови!» дети разбегаются по площадке. «Ловишка» бегает за играющими, стараясь вытянуть у кого-нибудь ленточку. По сигналу учителя: «Раз, два, три – в круг скорей беги!» все строятся в круг. Учитель предлагает поднять руки тем, кто лишился ленточки, то есть проиграл, и подсчитывает их. «Ловишка» возвращает ленточки детям, и игра повторяется, с новым водящим.

«Вызов номеров»

Можно бегать,

Можно петь,

Можно в дудочку дудеть,

Можно бублики жевать,

Можно шарик надувать.

Раз, два, три, четыре, пять.

Играющие, кроме одного из них, выделенного водящим, образуют круг и становятся в маленькие, заранее нарисованные на полу кружочки. Учитель пересчитывает учеников по пятеркам. Водящий становится в середину большого круга, составленного игроками. Затем учитель в любом порядке называет номера (от одного до пяти). Игроки, чьи номера вызваны, обязаны поменяться местами. Водящий старается занять освободившееся место, после чего получает номер игрока, выбежавшего из круга. Оставшийся без места, водит. Выигрывают те дети, которые за время игры ни одного раза не были водящими. При учете результатов игры роль первого водящего в расчет не принимается.

При смене мест кружок считается занятым тем игроком, который вступил в него раньше. Запрещается выталкивать игрока из занятого кружка; задерживать игроков при перебежках.

«Парная чехарда»

Подготовка: Игроки строятся парами за общей линией, которая является стартом и финишем. Перед каждой из них ставится на равном расстоянии отметка для поворота (стойка или кегля). Один в паре принимает положение стоя, согнувшись для чехарды.

Описание игры: По сигналу учителя второй игрок выполняет опорный прыжок через первого, делает шаг вперед и принимает такое же положение. Пара, раньше вернувшаяся к исходной линии, соревнуется со следующей парой. Побеждают игроки, сумевшие выиграть у трех пар.

«Перетягивание в парах»

Подготовка: Посередине площадки чертится линия. Справа и слева чертятся еще две линии на расстоянии 2-3 м от средней линии. Играющие делятся на две команды и строятся около средней линии, одна команда лицом к другой. Игроки должны быть примерно одинакового роста и силе.

Описание игры: Игроки стоящие против друг друга, берутся за руки (за запястье), другую руку кладут за спину. По сигналу, игроки тянут в свою сторону противников, стараясь перетянуть их за черту. Игра заканчивается, когда все игроки перетянуты в ту или другую сторону. Выигрывает команда, сумевшая перетянуть больше игроков.

Способы:

    Стоя лицом друг к другу, руками взяться в замок и стараться по сигналу вытолкать соперника за определенную линию.

    Стоя спиной друг к другу, упереться лопатками и стараться по сигналу вытолкать соперника за определенную линию.

    Стоя спиной друг к другу, упереться лопатками и взяться под руки. По сигналу каждый старается перетянуть соперника на свою сторону, выполняя движение вперед.

Правила:

    Начинать перетягивание только по сигналу.

    Перетягивание разрешается только установленным способом.

«Ловля парами»

Инвентарь: используется площадка (волейбольная или поменьше), ограниченная линиями.

Подготовка: Выбирается водящий, который находится за пределами площадки. Играющие располагаются внутри площадки.

Описание игры: По сигналу водящий вбегает внутрь площадки и преследует одного из играющих. Осалив его, делает пойманного своим помощником. Взявшись за руки, они бегут ловить нового игрока, стараясь окружить его свободными руками. Пойманный отходит в сторону и ждет, когда пара игроков поймает еще одного убегающего по площадке. После этого составляется еще одна пара, которая также ловит остальных игроков. Каждый раз из двух пойманных ловцами составляется новая пара. Игра продолжается до тех пор, пока на площадке останется один игрок.

Правила игры:

    Запрещается игрокам забегать за пределы площадки.

    Вырываться после того, как ловцы сомкнут руки вокруг пойманного.

    Хватать за одежду и за руки нельзя, в этом случае пойманный отпускается.

    Если правила нарушают бегающие игроки, они считаются пойманными.

Вариант «Ловля цепочкой»

Игру также начинает водящий, который преследует игроков, свободно бегающих по площадке. Догнав и осалив (окружив) игрока, берет его за руку, и вдвоем начинают преследовать остальных. Третий играющий присоединяется к ним (встает в середину), и ловля продолжается. Каждый раз пойманным считается игрок, которого окружили ловцы, причем крайние должны сомкнуть руки. Цепочка ловцов увеличивается, и спасаться от них все труднее. Победителями считаются два последних участника которых не поймали.

«Кто быстрее встанет в круг?»

Играющие выбирают водящего. Игроки, построенные в шеренгу, рассчитываются на первого, второго, третьего и четвертого. Каждый должен запомнить свой номер. Второй, третий и четвертый номера образуют кружок, а первый – находится в середине кружка. Водящий говорит: «Первые номера ко мне!». Первые номера выбегают из кружков и встают в колонну по одному за водящим. Колонна движется за водящим по залу в различных направлениях. Игроки образующие кружки, стоят на месте, ритмично поднимая соединенные руки вверх и вниз. По сигналу руководителя первые номера разбегаются и стараются встать в любой из кружков. Водящий также старается попасть в один из кружков. Игрок, оставшийся без кружка, становится водящим. В середину встают вторые номера, и игра начинается сначала.

Правила игры: игроки, идущие в колонне за водящим, имеют право разбегаться только после сигнала; игрокам, стоящим в кружках, не разрешается препятствовать движению средних игроков.

СЮЖЕТНО-РОЛЕВЫЕ ИГРЫ

«Мышеловка»

Вышли мышки как-то раз

Посмотреть, который час.

Раз, два, три, четыре!

Мышки дернули за гири.

Вдруг раздался страшный звон,

Убежали мышки вон!

Ученики делятся на две неравные группы. Одна треть детей образует круг - мышеловку, остальные изображают мышей и находится вне круга. Ученики, изображающие мышеловку. Берутся за руки и начинают ходьбу по кругу вправо (влево), приговаривая:

Ах, как мыши надоели,

Развелось их просто страсть.

Все погрызли, все поели,

Всюду лезут – вот напасть.

Берегитесь же, плутовки,

Доберемся мы до вас.

Вот поставим мышеловки –

Переловим сразу вас.

По окончании текста ученики останавливаются и поднимают вверх сцепленные руки. Мыши вбегают в круг и тут же выбегают из него с другой стороны. На слово учителя: «Хлоп!» - игроки, стоящие в кругу, опускают руки и приседают – мышеловка захлопывается. Мыши, не успевшие выбежать из круга, считаются пойманными. Когда большая часть мышей поймана, играющие меняются ролями и игра продолжается.

«Мы – веселые ребята»

Дети стоят на одной стороне зала за чертой. На противоположной стороне зала также проводится вторая черта. В центре зала находится «ловишка». Играющие хором произносят:

Мы – веселые ребята.

Любим бегать и скакать,

Ну, попробуй нас догнать.

Раз, два, три – лови!

После слова «лови» дети перебегают на другую сторону зала. А «ловишка» их ловит. Кого «ловишка» успеет осалить прежде чем тот пересечет черту, считается пойманным, отходит в сторону. Игра повторяется 3-4 раза и выбирается другой «ловишка».

«Дед Мороз»

Белый пух,

Снежный пух,

Все-все-все в пуху вокруг!

Пух на шапках,

Пух на губках,

Пух на бровках,

Пух на шубках,

Пух посыпал лоб и нос…

Кто так сделал?

Дед Мороз!

Все играющие разбегаются по площадке. Дед Мороз бежит за игроками и старается дотронуться до любого из игроков рукой, «заморозить» его. «Замороженный» останавливается и разводит руки в стороны. Игра заканчивается, когда все будут «Заморожены».

«Два Мороза»

На противоположных сторонах зала (площадки) на расстоянии 10-20 м линиями отмечают «дом» и «школу». Выбираются два водящих – «Морозы», а остальные играющие – «ребята». Ребята располагаются в одну шеренгу за линией «дома», а посредине площадки – «на улице» стоят два «Мороза». «Морозы» обращаются к ребятам со словами:

Мы два брата удалые,

Два Мороза молодые.

Я – Мороз Красный нос,

Я – Мороз Синий нос.

Кто из вас решится

В путь-дороженьку пустится?

Все ребята отвечают:

Не боимся мы угроз,

И не страшен нам мороз!

После этих слов ребята бегут из дома в школу (за черту на другой стороне). Морозы ловят и «замораживают» перебегающих. Осаленные тут же останавливаются и стоят на месте, где их заморозил Мороз. Затем Морозы опять обращаются к детям с теми же словами, а ребята, ответив, перебегают обратно в дом, по дороге выручая «замороженных» ребят (дотрагиваются до них рукой), и те присоединяются к остальным игрокам.

«У медведя во бору»

На одном конце площадке чертится круг – берлога медведя. На другом – дом для играющих детей. Дети идут из дома по направлению к берлоге и говорят:

У медведя во бору

Грибы, ягоды беру.

А медведь глядит

И на нас рычит.

После этих слов медведь выбегает из берлоги и начинает ловить играющих. Дети стараются убежать в свой дом. Когда медведь поймает 4-5 человек, назначается новый медведь. Пойманные дети находятся в берлоге до назначения нового медведя.

«Космонавты»

По углам зала чертятся большие круги, где расположены ракеты. Количество ракет должно быть меньше числа играющих. Играющие, взявшись за руки, идут по кругу и говорят:

Ждут нас быстрые ракеты

Для прогулок по планетам.

На какую захотим,

На такую полетим.

Но в игре один секрет:

Опоздавшим места нет!

После этих слов все бегут к ракетам и занимают свободные места. Проигрывает тот, кому не досталось места в ракете.

«Пчелки»

На противоположных сторонах площадки проводятся две лани на расстоянии 15-20 м. За одной линией размещаются все играющие, за другой 3-4 игрока – пчелки. Ребята, высоко поднимая колени, идут по направлению к пчелкам со словами:

Мы к лесной поляне вышли,

Поднимая ноги выше,

Через кустики и кочки,

Через ветки и пенечки.

Кто высоко так шагал –

Не столкнулся, не упал.

После этих слов ребята останавливаются вблизи пчелок.

Глянь дупло высокой елки…

Показывают, поднимая руки вверх, вставая на носки.

Вылетают злые пчелки!

Пчелки начинают кружиться, изображая полет движениями рук, согнутых в локтевых суставах. При этом произносят слова:

Ж-ж-ж, хотим кусать!

А ребята хором отвечают:

Быстроногих не догнать!

Нам не страшен пчелок рой,

Убежим скорей домой!

После этих слов ребята убегают за свою линию, а пчелки их догоняют (жалят). Выигрывает тот, кто ни разу не был ужален пчелами.

«Лисы и куры»

Посредине зала ставятся четыре гимнастических скамейки и в виде квадрата, рейками вверх, это – насест. Выбирается один водящий – лиса и один охотник. Все остальные играющие – куры. В одном углу очерчивается круг – это нора, в которой находится лиса. В другом углу встает охотник. Куры располагаются вокруг насеста.

По сигналу учителя куры начинают то взлетать на насест, то слетать с него, то просто ходить около курятника (скамеек-насестов, образующих курятник). По второму сигналу лиса подбирается к курятнику, ловит любую курицу, касающуюся пола хотя бы одной ногой, и ведет пойманную курицу в свою нору. Если охотник встречается на пути лисы, она отпускает пойманную курицу и бежит в свою нору. Курица возвращается в курятник. Если охотник поймает лису, то выбирается новая лиса. Выигрывают игроки, не пойманные ни разу.

«Невод»

Площадка – это озеро. Все играющие – рыбы. Двое водящих – рыбаки, которые находятся за линией озера. Рыбы плавают в озере (дети бегают по площадке), рыбаки, взявшись за руки, находятся на берегу. По сигналу учителя: «Рыбаки, на ловлю!», начинают ловить рыб, окружая их руками. Пойманные рыбы встают между рыбаками, образуя невод. Все они берутся за руки и продолжают ловить оставшихся рыб неводом. Игра заканчивается, когда все рыбы будут пойманы.

Две последние рыбы могут быть новыми рыбаками при повторении игры.

«Караси и щука»

На каждом конце площадке на расстоянии 2 м от стены отмечаются линиями два дома карасей. Выбирают одного водящего – щуку, остальные – караси.

Щука находится на середине площадки, караси – в одном из своих домов. Щука хлопает три раза в ладоши или считает: «Раз, два, три». Караси бегут на противоположную сторону в другой дом. Щука бежит им на встречу и старается поймать как можно больше карасей. Пойманные караси отходят в сторону. Щука считает опять, и караси перебегают обратно в свой первый дом, щука ловит их. Шесть первых пойманных карасей становятся в одну линию посредине площадки лицом к карасям и соединяют руки, образуя сеть, щука, стоя за сетью, опять считает: «Раз, два, три». Караси перебегают через сеть (под руками), а щука их ловит. После того как караси пробегут через сеть, игроки, образующие ее, отпускают руки, поворачиваются кругом и опять соединяют их. Щука снова находится за сетью. Каждый пойманный карась присоединяется к сети. Когда сеть станет большой. Составляют несколько кругов – корзин. Щука, стоя за корзинами, опять дает команду. Караси пробегают через все корзины (под руками) и бегут на противоположную сторону площадки. Щука ловит карасей. Но вот остается всего пять или шесть не пойманных карасей. Все караси, которых уже поймали, образуют вершу – становятся в два ряда, лицом друг против друга, соединяя руки и образуя коридор. Щука становится в двух шагах от выхода из коридора и ловит карасей, которые пробегают через вершу на противоположную сторону площадки. Игра заканчивается, когда все караси будут пойманы.

«Поезд»

Одного водящего. Он – «паровоз» . Остальные – «вагоны» . Каждый игрок-вагон строит себе депо: очерчивает небольшой круг. У «паровоза» своего депо нет. Он идёт от одного «вагона» к другому. К кому он подходит, тот следует за ним. Так собираются все «вагоны» .
Когда все вагоны собраны, «паровоз» дает сигнал (например, свистит в свисток) и все бегут в круги-депо, «паровоз» тоже. Игрок, оставшийся без места, становится водящим.
В "домашнем" варианте в качестве депо можно использовать стулья. Кому стульев не хватило, тот и водит.

«Дракон кусает хвост»

Ученики становятся друг за другом и крепко держатся за впереди стоящего. В руках первого участника мяч – голова «дракона», последний участник – «хвост». «Голова» должна поймать «хвост», дотронувшись до него мячом, но так чтобы, «тело дракона» не разорвалось. «Хвост» старается убежать.

ИГРЫ С ПРЫЖКАМИ

«Удочка»

Инвентарь: скакалка.

Подготовка к игре: Играющие образуют круг. Выбирается водящий, который находится в центре круга со скакалкой.

Описание игры: По сигналу, водящий раскручивает скакалку в лбом направлении, не поднимая ее не выше 15 см от пола. Играющие стараются перепрыгнуть через скакалку не задев ее. Игрок, который попался на «удочку», становится на место водящего. В конце игры выделяются, те игроки, которые ни разу не были в роли водящего.

Задания:

    Прыжками на двух ногах.

    Прыжками на одной ноге.

    Перемещение в приседе.

    Играющие перемещаются по кругу (ходьбой, прыжками), а водящий вращает скакалку в противоположном направлении.

Варианты игры:

    Играть на выбывание, выигрывают оставшиеся последние трое игроков. Водящий выбирается из пойманных игроков.

    Водящему дается определенное время, за которое он должен поймать как можно больше игроков. В конце игры выделяется лучший водящий.

«Прыгающие воробушки»

На полу чертится круг диаметром 4-5 м. Выбирается водящий – «Кошка». Остальные играющие – «Воробьи» - находятся вне круга.

По сигналу учителя воробьи начинают впрыгивать в круг и выпрыгивать из него. Кошка старается поймать воробья, не успевшего выпрыгнуть из круга. Пойманный приседает или садится в центре круга. Можно сажать пойманных на скамейку рядом с кругом.

Когда кошка и поймает 3-4 воробья, выбирается новая кошка из пойманных.

«Волк во рву»

Раз, два, три, четыре, пять,

Негде козочке скакать:

Всюду ходит волк, волк.

Он зубами щелк, щелк!

А мы прячемся в кусты.

Прячься, козочка, и ты.

Ты, волчище, погоди,

Как попрячемся – иди!

Посередине площадке или зала проводятся две параллельные линии на расстоянии 1-1,5 м одна от другой. Этот коридор – «ров». Линии можно начертить не совсем параллельными: с одной стороны – поуже, с другой – пошире.

1-2 водящих «волка» встают во рву. Все остальные играющие – «козы» - размещаются на одной стороне площадке за линией «дома». На другой стороне площадке прочерчивается линией «пастбище».

По сигналу учителя: «Козы, в поле!», козы бегут из дома в противоположную сторону площадки – на пастбище и по дороге перепрыгивают через ров. Волки, не выходя из рва, стараются осалить как можно больше коз. Осаленные отходят в сторону, их считают, и они опять входят в игру. Затем по сигналу козы снова перебегают на другую сторону в дом, а волки их ловят, когда они перепрыгивают ров.

После 2-4 перебежек (по договоренности) выбираются новые волки, и игра повторяется. Выигрывают козы, не пойманные ни разу, и те волки, которые за время всех перебежек поймали больше коз.

    Волки могут осалить коз, только находясь во рву, когда козы перепрыгивают через ров или стоят рядом.

    Коза, пробежавшая по рву, а не перепрыгнувшая через него, считается пойманной.

    Козы могут перебегать только по сигналу учителя.

    Если коза задержалась у рва, боясь волков, учитель считает до трех, после чего коза обязана перепрыгнуть через ров, в противном случае она считается осаленной.

«Забегалы»

В игре принимают участие 6-8 человек. Двое крутят скакалку, а остальные по очереди забегают под крутящуюся скакалку, делают оговоренное количество прыжков условленным способом и выбегают с противоположной стороны. Если прыжок не получился, то прыгающий сменяет одного из крутивших скакалку. Способы прыгания постепенно усложняются. Увеличивается и скорость кручения скакалки.

Ошибкой считается не только не получившийся прыжок, но и любое «задевание» скакалки. Если это произошло по вине крутивших скакалку, то прыгающий имеет право на повторную попытку.

ЭСТАФЕТНЫЕ ИГРЫ

«Гонка мяча в колоннах»

Инвентарь: волейбольные или баскетбольные мячи по количеству команд.

Подготовка: Разделить играющих на две-три команды, по 6-8 человек. Команды становятся в колонны по одному. У стоящих впереди в руках по мячу.

Описание игры: По сигналу начинается передача мячей стоящему сзади. Когда мяч дойдет до последнего, он бежит с мячом вперед (все делают шаг назад), становится первым и снова передает мяч назад и т.д. Каждый игрок должен быть первым. Команда, которая выполнит задание первой, получает одно очко. Выигрывает команда набравшая наибольшее количество очков.

Задания:

    Передача мяча двумя руками сверху за головой.

    Передача мяча двумя руками снизу между ног.

    Чередовать передачи мяча сверху и снизу (задания 1 и 2).

    Передача мяча вправо двумя руками, следующий выполняет передачу мяча влево.

    И.п. – вся команда становится в стойку ноги врозь пошире. По сигналу первый прокатывает мяч через арку, последний игрок берет мяч и становится первым выполняя тоже задание.

Правила игры:

    По окончании эстафеты первый поднимает мяч вверх, а команда выравнивается в колонну по одному.

    Если команда выполняет задание неправильно, то получает штрафное очко.

Варианты игры: Перед каждой командой ставится стойка на расстоянии 10-15 м. Последний игрок, приняв мяч, обегает стойку, а затем становится первым и выполняет задание.

«Колесо»

Подготовка: Играющие делятся на три-четыре группы по 5-7 человек в каждой и выбирают водящего. На земле чертят круг диаметром 1,5-2 м. Каждая группа выстраивается в колонну по одному за направляющим лицом к центру круга. Колонны стоят с разных сторон круга лучеобразно, как спицы в колесе. Водящий стоит в стороне.

Описание игры: По сигналу водящий бежит в любую сторону вокруг «колеса», становится в затылок последнему игроку в какой-либо «спице» и дотрагивается до него. Тот также передает сигнал стоящему впереди, а тот – дальше, и так до первого игрока «спицы». После этого он кричит: «Есть», выбегает за «колесо» и обегает его по кругу снаружи, стремясь быстрее вернуться на свое место. Все (в том числе и водящий) стоящие в его колонне бегут за ним, по пути обгоняя друг друга, чтобы не оказаться последним. Когда все играющие вернуться на место, игрок стоящий последним в «спице», становится водящим. Им может оказаться и прежний водящий, который продолжает водить, вставая возле другой «спицы» и обегая «колесо» вместе с ней. Если водящий 3 раза подряд не сумел опередить бегущих и занять место в «спице», его заменяют новым игроком.

Правила игры:

    Бежать можно только тогда, когда впереди стоящий крикнет: «Есть!» - и побежит в определенном направлении.

    Бежать можно вправо или влево вокруг «колеса». Изменять направление на ходу нельзя.

    Вся колонна играющих может бежать только по кругу «колеса», не пробегая через круг. Игрок перебежавший через круг или через «спицы», становится водящим.

«Круговая эстафета»

Инвентарь: Эстафетные палочки по количеству команд.

Подготовка: Играющие делятся на несколько команд и становятся каждая в колонну по одному. Команды размещаются как «спицы колеса» по кругу, лицом наружу. У впереди стоящих по эстафетной палочке.

Описание игры: По сигналу первые с эстафетными палочками бегут вправо или влево (направление определяется перед игрой), обегая «колесо», подбегают к своей колонне и передают палочку следующему впереди стоящему в команде. Те также бегут в том же направлении и передают палочки следующему по очереди. Пришедшие каждый раз становятся в конец своей колонны в затылок. Играют до тех пор, пока все не примут участие в беге. Выигрывает команда, закончившая эстафету первой.

Правила игры:

    Бежать можно только по сигналу.

    Бег выполнять в одном направлении.

    Нельзя пробегать через круг или через «спицы».

«Встречная эстафета»


Играющие делятся на две команды. Каждая в свою очередь делится пополам. Играющие выстраиваются друг против друга за линиями. Игрокам, возглавляющим команды на одной стороне площадки, дается по эстафетной палочке (теннисному мячу). По команде: «Марш!» они начинают бег. Бегуны, подбежав к головным игрокам противостоящих команд, передают им эстафету и встают сзади. Получивший эстафету бежит вперед и передает ее следующему игроку, стоящему напротив и т. д. Эстафета заканчивается, когда команды поменяются местами на площадке. Выигрывают те, кто закончил пробежки раньше.

«Большая эстафета»


На четырёх углах площадки ставят флажки, а в центре – большой флаг. Игроки делятся на три команды, которые строятся в колонны по одному недалеко от линии старта. От каждой команды вызываются к линии старта по одному бегуну. По сигналу они обегают четыре флажка и обежав до линии финиша (рядом со стартовой линией), передают эстафетную палочку вторым номерам, занявшим исходное положение на старте. Выигрывает команда, замыкающий игрок которой раньше закончит бег вокруг флажков. Он должен первым подбежать к центральному флагу и постучать по древку эстафетной палочкой. Малые флажки обегают с наружной стороны. Последний в команде игрок, прежде чем бежать к центральному флагу, должен обежать четвертый угловой флажок.

«Эстафета – чехарда»


Играющие делятся на две команды, которые становятся в колонны по одному параллельно одна другой. Расстояние между командами 3 – 4 м. Впереди каждой колонны на расстоянии 8- 12 м от начальной линии проводится круг (диаметром 1,5 м) или чертится прямоугольник. В него встают первые номера команд. Каждый опирается руками на одну ногу и, наклонившись вперед, прячет голову. По сигналу ведущего игроки, стоящие впереди в колоннах, бегут вперед и совершают опорный прыжок, отталкиваясь двумя ногами и опираясь руками о спину товарища (прыжок чехардой), и встают затем на его место. Игроки, через которых прыгали, бегут обратно к своим колоннам, касаются ладонью следующих игроков, после чего встают сзади своих команд. Получившие касание рукой, бегут вперед, совершают опорный прыжок и остаются в кружках и т. д. Игра кончается, когда все игроки закончат прыжки, то есть игрок, через которого совершили первый прыжок, перепрыгнув через товарища по команде, останется стоять в кружке, а тот, через которого прыгнули, пересечет линию старта, откуда игроки начинали бег.

«Эстафета – поезд»


Перед командами, стоящими в колоннах проводится линия, а в 10 - 12 м от каждой из них ставятся стойки (набивные мячи). По сигналу первые номера команд обегают стойки (против часовой стрелки) и направляются к стартовой черте. Они пробегают мимо своей колонны, огибают ее сзади и снова бегут к стойкам. Когда они пробегают стартовую черту, к ним, обхватив за пояс, присоединяются вторые номера, и теперь уже игроки вдвоем обегают препятствие. После поворота вокруг команды к ним присоединяются третьи номера и т. д. Игра заканчивается, когда вся команда, изображающая вагончики поезда (не расцепляя рук), финиширует, то есть последний игрок пересечет линию старта. В игре большую нагрузку получают первые номера, поэтому при повторении участники в колоннах располагаются в обратном порядке.

«Поточные передачи по кругу»

Игроки каждой команды размещаются по кругу на расстоянии вытянутых рук лицом к центру. У каждого участника в руках мяч. Подаются сигналы через каждые 1-2 с. Игроки по каждому сигналу одновременно выполняют передачу мяча против хода часовой стрелки.

Если игрок уронил мяч на пол, поднимать его не надо – игра продолжается без этого мяча. Игроки не имеют права сходить с места, сужать круг. Согласно договоренности игра продолжается 2-3 мин.

Выигрывает команда, у которой по истечении времени окажется больше мячей в игре.

«Эстафета зверей»

Ученики делятся на 2-4 равные команды и выстраиваются в колонну по одному, одна параллельно другой. Играющие в командах принимают названия зверей: «Медведи», «Зайцы», «Лисы» и др. Перед впередистоящими игроками проводится стартовая линия. Впереди каждой колонны на расстоянии примерно 10-20 м ставится стойка (булава). На расстоянии 2 м от старта чертится линия финиша. Учитель громко называет любого зверя. Игроки, носящие имя этого животного, выбегают вперед, обегают стоящий напротив них предмет и возвращаются обратно. Тот, кто первым прибежит в свою команду, выигрывает очко для своей команды. Учитель вызывает зверей вразбивку. Некоторых может вызвать два раза.

«Передал – садись»

Играющие строятся в две-три колонны. Водящие располагаются на расстоянии 1 м от первого игрока (каждой колонны), в руках у каждого водящего по одному большому мячу. По сигналу учителя водящие перебрасывают мяч двумя руками первым игрокам в колонне. Поймав мяч, игрок бросает его обратно водящему. А сам приседает или садится на пол. Водящий бросает мяч следующему.

Получив мяч от последнего игрока своей команды, водящий поднимает его вверх, а все члены команды быстро встают и выравнивают колонну. Выигрывает команда, быстрее и правильнее выполнившая задание. Игра может повторяться несколько раз с разными вариантами приседаний и передачами мяча.

ИГРЫ МАЛОЙ ПОДВИЖНОСТИ

(для заключительной части урока)

«У кого мяч?»

Играющие образуют круг. Выбирается водящий. Он становится в центр круга, а остальные плотно придвигаются друг к другу, руки у всех за спиной. Учитель дает кому-либо мяч (диаметр 6-8 см), и дети за спиной передают его по кругу. Водящий старается угадать, у кого мяч. Он говорит: «Руки» - и тот, к кому обращается водящий, должен выставить обе руки ладонями вверх, показывая, что мяча у него нет. Если водящий угадал, он берет мяч и становится в круг, а тот, у кого найден мяч, начинает водить.

«Сделай фигуру»

По сигналу учителя все учащиеся разбегаются по площадке (залу). На следующий сигнал все играющие останавливаются на месте, где их застала команда, и принимают какую-либо позу. Учитель отмечает тех, чьи фигуры ему понравились (оказались наиболее удачными). Игра повторяется 2-3 раза (можно выбрать водящего, который будет определять, чьи фигуры лучше).

«Как говорят части тела?»

Ученики становятся в круг, учитель спрашивает: «Умеют ли части тела разговаривать? Давайте разберемся!». Учитель просит изобразить:

    «Я не знаю» (говорят плечи).

    «Иди сюда» (говорит палец).

    «Да» и «Нет» (говорит голова).

    «До свидания» (говорит рука).

    «Я хочу» (ноги требуют).

«Дождь в лесу»

Дети становятся в круг друг за другом и «превращаются» в деревья в лесу. Учитель читает текст, дети выполняют соответствующие действия.

В лесу светило солнышко, и все деревья потянули к нему свои веточки. Высоко-высоко тянутся, чтобы каждый листочек согрелся. (Дети поднимаются на носки, высоко поднимают руки, перебирая пальцами). Но подул сильный ветер и стал раскачивать деревья в разные стороны. Но крепко держатся корнями деревья, устойчиво стоят и только раскачиваются. (Дети раскачиваются в стороны, напрягая мышцы ног). Ветер принес дождевые тучи, и деревья почувствовали первые нежные капли дождя. (Дети легкими движениями пальцев касаются спины стоящего впереди). Дождик стучит все сильнее и сильнее. (Дети усиливают движения пальцами). Деревья стали жалеть друг друга, защищать от сильных ударов дождя своими ветками. (Дети проводят ладошками по спине впереди стоящего). Но вот вновь появилось солнышко. Деревья обрадовались, стряхнули с листьев лишние капли дождя, оставили только необходимую влагу. Деревья почувствовали внутри себя свежесть, бодрость и радость жизни.

«Летает – не летает»

Дети стоят по кругу, в центре – учитель. Он называет одушевленные и неодушевленные предметы, которые летают и не летают. Называя предмет, учитель поднимает руки вверх.

Например, учитель говорит: «Птица летает, стул летает, самолет летает» и т.д. Дети должны поднять руки вверх, если назван летающий предмет.

«Медведь и мышка»

Играющие располагаются по кругу, а в центре круга стоит водящий. Водящий говорит: «Медведь!», все должны встать на носки, руки вверх. Если скажет: «Мышь!», все приседают, руки за голову. Кто допустит ошибку, тот меняется местами с водящим.

Вариант игры: водящий выполняет движения, противоположные названиям. Например, говорит: «Медведь!», а сам приседает. Играющие должны выполнять то, что слышали, а не то, что делает водящий.

«Запрещенное движение»

Учитель предлагает повторять за ним движения за исключением запрещенного, заранее им установленного. Например, запрещено ставить руки на пояс. Учитель начинает выполнять разные движения, а все играющие внимательно выполняют их. Неожиданно учитель выполняет запрещенное движение. Тот из играющих, кто ошибается и выполняет его, делает шаг вперед и продолжает играть Можно назначить штрафы: проскакать на одной ноге какое-то расстояние, произнести скороговорку, отгадать загадку, сделать танцевальное движение, отжаться от пола и т.д. Игра повторяется несколько раз. Если игра проводится без штрафов, то самым невнимательным игроком считают того, кто сделал больше шагов вперед.

Все играющие разбегаются по площадке. Водящий стоит в центре. По сигналу учителя: «Раз, два, три – в круг скорей беги!» играющие, взявшись за руки, образуют круг и идут вправо (влево) по кругу со словами: «Ты загадку отгадай, кто назвал тебя, узнай!» После этого все останавливаются, водящий закрывает глаза, а один из играющих по указанию учителя называет имя и фамилию водящего. Если водящий узнает того, кто произнес его имя. То этот игрок заменяет водящего. И игра продолжается.

ИГРЫ С МЕТАНИЕМ, ПЕРЕДАЧЕЙ И ЛОВЛЕЙ МЯЧА

«Метко в цель»

Инвентарь: 10 кеглей; мячи волейбольные или резиновые.

Подготовка: на расстоянии 12-15 м чертят две параллельные линии. В центре, в один ряд ставят кегли. Играющих делят на две команды и располагают на противоположных сторонах площадки. Игрокам одной из команд (по жребию) дают мячи.

Описание игры: По сигналу, игроки одной команды «залпом» бросают мячи, стараясь сбить мячом кегли. Каждая сбитая кегля передвигается на шаг ближе метавшей команде. После этого мячи бросает другая команда. Выигрывает команда, сумевшая дальше отодвинуть кегли.

Правила игры: Мячи бросать с одной стороны, одновременно. Сбитые кегли ставят на новое место после того, как все мячи будут брошены.

Значение игры: игра способствует совершенствованию навыков в метании, развивает точность и ловкость движений.

«Охотники и утки»

Инвентарь: волейбольный мяч.

Подготовка: Играющих делят на две команды – «охотников» и «уток». На площадке определяется квадрат со сторонами 7-9 м. Команда «уток» располагается внутри квадрата. Игроки другой команды, поделившись на две равные группы, занимают места с двух противоположных сторон площадки.

Описание игры: Один игрок берет в руки волейбольный мяч. По сигналу игроки, находящиеся за пределами площадки, начинают выбивать мячом тех. Кто находится в середине. Если игрок осален в любую часть тела, кроме головы, или выронил мяч из рук, пытаясь поймать его с лета, он покидает квадрат. Метающие мяч могут перебрасывать через площадку игрокам своей команды, если те находятся ближе к сопернику, бегающему по площадке.

Игра заканчивается, когда последний игрок будет выбит из квадрата. После этого игроки меняются ролями, и игра проводится еще раз. Побеждает команда, сумевшая вывести всех игроков за меньшее время.

Правила игры:

    «Охотники» не имеют права заступать за черту, иначе бросок будет не засчитан.

    «Утки» не могут заходить за пределы квадрата.

    «Утки» имеют право ловить мяч с лета, но если мяч был потерян, то игрок считается выбитым.

Варианты:

    Перед началом игры, время, за которое команда старается выбить наибольшее количество игроков противоположной команды. За каждого выбитого игрока, команда получает одно очко.

    Играющим предлагается выбивать соперников двумя волейбольными мячами, но метание мячей необходимо выполнять одновременно с одной стороны.

Значение игры: Как в любой командной игре, необходима согласованность действий игроков. Игра способствует закреплению и совершенствованию навыков в метании мяча, развитию быстроты, ориентировки и реакции.

«Пятнашки с мячом»

Инвентарь: волейбольный мяч.

Подготовка: Выбрать одного водящего, у которого в руках находится мяч.

Описание игры: Все играющие становятся в круг. Водящий находится в центре круга. По сигналу, играющие разбегаются по площадке, а водящий старается запятнать любого игрока, выполнив бросок мячом. Осаленный мячом игрок становится водящим. Выигрывает тот, кто ни разу не был пойман водящим.

Правила игры:

    Пойманным, считается игрок, если мяч в него попал с лета.

    Не разрешается выполнять сильные броски и в голову.

Варианты:

    За определенное время один водящий старается выбить как можно больше игроков. За каждого выбитого игрока водящий получает одно очко. Выигрывает водящий, у которого большее количество очков.

Значение игры: Игра способствует закреплению и совершенствованию навыков в метании мяча, развитию быстроты, ориентировки и реакции.

«Коршун и цыплята»

Инвентарь: волейбольный мяч.

Подготовка: Выбрать одного водящего – «Коршуна», у которого в руках мяч. Все остальные играющие – «Цыплята», становятся друг за другом, в колонну по одному, взявшись за пояс впереди стоящего. Направляющий в колонне – «Курица».

Описание игры: По сигналу водящий стремится запятнать мячом замыкающего игрока. Направляющий, стараясь защитить замыкающего игрока, перемещается за водящим, закрывая и не давая возможности водящему выполнить точный бросок в последнего игрока. Если водящему удалось осалить мячом последнего игрока, то он становится - «Курицей», а осаленный игрок – «Коршуном».

Правила игры:

    Игроки, стоящие в колонне во время движения не должны расцепляться.

    Осалить мячом можно только последнего игрока.

    Игрок считается выбитым, если мяч в игрока попал с лета.

«Гусеница»

Инвентарь: два волейбольных мяча.

Подготовка: Разделить играющих на две команды. Обе команды становятся друг за другом и берутся за пояс. Одна колонна стоит напротив другой.

Описание игры: По сигналу первый игрок каждой колонны стремится запятнать замыкающего игрока другой команды. Для этого они должны быть: очень подвижными и внимательно следить за передвижением команды-гусеницы, которая пытается нанести ответный укол. Касание засчитывается, если игроки его команды не расцепили руки. За каждое правильное касание команде начисляется очко. Игра продолжается 3-4 минуты, после чего определяется победитель.

Правила игры:

    Игроки не должны расцепляться.

    Перемещение лучше всего выполнять приставными шагами.

«Перестрелка»

Инвентарь: 1-4 волейбольных мяча.

Подготовка: Играющих делят на две команды. Площадку разделяют на две половины. На противоположных сторонах намечают две линии (В 2-3 м от стены). Играющие располагаются внутри поля, каждая команда на своей стороне.

Описание игры: Одна из команд по жребию получает мяч. По сигналу ее игроки начинают пятнать мячом игроков, находящихся на противоположной стороне. Те стараются избежать попадания мячом, не выходя за пределы поля. Отскочивший от площадки или игрока мяч ловят и, в свою очередь, начинают пятнать соперника. Запятнанный игрок выходит из игры. Выигрывает команда, сумевшая быстрее выбить соперников.

Правила:

    Запятнанным считается игрок, в которого мяч попадает с лета.

    Нельзя переступать за линии площадки.

    Ловить мяч разрешается, но если он не будет пойман, то игрок считается выбитым.

Варианты:

    Запятнанные игроки переходят в плен за линию на стороне соперника. Их можно выручить, перебросив им мяч.

    Броски в игроков разрешаются только из двух-трех точек на средней линии. В этих точках мяч игрокам можно передавать.

Значение игры: Как в любой командной игре, необходима согласованность действий игроков. Игра способствует закреплению и совершенствованию навыков в метании мяча, развитию быстроты ориентировки и реакции.

«Два огня»

Игра проводится на волейбольной площадке без сетки. Играющие располагаются таким образом, чтобы капитан команды находился за одной линией площадки (лицевой), а игроки его команды на противоположной половине площадке. Таким образом, игроки каждой команды находятся как бы между двух огней. С одной стороны, им угрожает капитан, с другой – его команда. По жребию один из капитанов вводит мяч (волейбольный) в игру – передает его игрокам своей команды, а те возвращают мяч обратно. Они пасуются между собой, выбирая удобный момент для попадания в игрока противоположной команды. Соперники передвигаются по площадке и стараются увернуться от мяча или перехватить его. Игрок, в которого попали мячом выходит за пределы площадки. Он также как и капитан имеет право ловить, передавать, выбивать соперника и т.д. Играть согласно договоренному времени.

Если мяч попал в кого-либо из игроков, но один из них сумел поймать мяч в воздухе. То игрок из игры не выбывает. Игрок, в которого попали мячом, имеет право задержать мяч, чтобы он не выкатился за пределы площадки и тогда его команда становится нападающей.

«Школа мяча»

«Школа мяча» - упражнения, подобранные в порядке возрастающей трудности.

    Бросит мяч вверх и поймать его сначала двумя руками, потом только правой. Потом только левой.

    Бросить мяч вверх, присесть, дотронуться пальцами до носков ног, затем подняться и поймать мяч сначала двумя руками, затем только правой рукой.

    Перебросить мяч над головой из правой руки в левую руку и обратно.

    Бросить мяч вверх, сесть на пол и поймать его; не вставая, бросит опять мяч вверх. Встать и поймать его.

    Бросить мяч высоко вверх, подпрыгнуть, повернувшись в воздухе, и поймать его двумя руками.

    Наклонившись вперед, бросить мяч между ногами, выпрямившись, поймать его впереди.

    Бросить мяч о землю, отскочивший мяч отбить одной рукой (и так несколько раз).

    Приподняв и слегка согнув левую ногу, перебросить через нее мяч и поймать правой рукой.

    Стать на расстоянии 1-2 м от стены, бросить мяч о стену снизу, поймать его сначала двумя руками, потом одной.

«Подвижная цель»

Игроки двух команд стоят через одного по кругу. У одного представителя каждой команды по мячу. Внутри команды водящий представитель одной команды. Задача его – увертываться от мяча, которым его пятнают игроки команды противника, и одновременно ловить и передавать мяч, направляемый ему партнерами. Водящими поочередно становятся все игроки команд.

Если во время выполнения установленного количества передач соперникам водящий не будет запятнан. Он выигрывает очко.

Вариант. Расположение игроков и правила игры те же. Каждая команда выделяет по 3-4 ведущих, которые поочередно входят в центр круга. В этом случае игра происходит быстрее.

«Мяч по полу»

Все играющие становятся в круг. Двое из играющих становятся в середину круга. Стоящие по кругу опускаются на одно или два колена. У них один волейбольный мяч. Водящий поворачивается лицом к мячу.

По сигналу учителя играющие начинают перекатывать мяч по полу, стараясь задеть ноги водящих. Водящие бегают от мяча в кругу. Подпрыгивают, спасаясь от мяча. Если кому-нибудь из играющих удастся попасть в ноги водящего мячом, он становится на его место, а бывший водящий становится в круг.

«Снайперы»

Посредине площадки кладется волейбольный мяч. Играющие делятся на две команды и строятся в шеренги на противоположных сторонах площадки. Расстояние между ними 8-10 м. Игроки одной команды получают по маленькому мячу. По сигналу учителя игроки, не заходя за черту, бросают маленькие мячи в волейбольный мяч, находящийся посредине зала, стараясь откатить его к команде соперников. Игроки из другой команды собирают брошенные мячи и по сигналу учителя метают их в волейбольный мяч, стараясь откатить обратно. Так поочередно команды метают мячи установленное количество раз.

«Мяч по кругу»

Образовав круг и разомкнувшись на вытянутые руки, играющие передают мяч по кругу. Водящий, бегая по внешней стороне круга, старается дотронуться до мяча.

ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ БАСКЕТБОЛА

«Борьба за мяч»

Инвентарь: баскетбольный мяч.

Подготовка: Для игры используют разметку баскетбольного поля. Играющих делят на две команды. Выбирают капитанов.

Описание игры: Игра начинается с подбрасывания мяча в центре поля между двумя игроками из разных команд. Команда, овладевшая мячом, старается сохранить его у себя и сделать при этом возможно больше передач. Другая команда, наоборот прилагает усилия, чтобы отобрать мяч и не дать возможности сделать много передач. Овладев мячом, эта команда, в свою очередь, старается сохранить мяч у себя. Игра продолжается определенное время или до указанного количества очков. Выигрывает команда, набравшая большее количество очков.

Правила игры:

    Нельзя бегать с мячом и заступать за линии площадки.

    Нельзя задерживать игроков руками, толкать их и т.д.

    Перехваченный мяч вводят в игру из-за линии.

    Нельзя передавать мяч одним и тем же игрокам более двух раз.

    При каждой новой передаче капитан команды обязан назвать счет.

Вариант игры «10 передач»

Игроки команды, владеющей мячом, стараются сделать между игроками 10 передач подряд, не отдавая мяч противнику. После этого игра останавливается, команде начисляется одно очко, и мяч вводится сбоку игроком пострадавшей команды. Продолжительность игры 5-15 минут. Выигрывает команда, набравшая за это время больше очков.

Правила:

    Если мяч перехвачен соперником, набранное количество передач аннулируется, и ведется новый счет передач командой.

    Руководитель игры ведет счет передач вслух и достаточно громко.

    Ели мяч выбит за боковую линию соперником или последний игрок сыграл грубо, мяч вводится из-за боковой линии с продолжением счета передач.

    Команда, ведущая счет передач, при нарушении правила теряет мяч, а набранное число передач аннулируется.

Значение игры: Игра способствует закреплению и совершенствованию передач мяча разными способами, развивает сообразительность, ориентировку.

«Два капитана»

Инвентарь: баскетбольный мяч.

Подготовка: В противоположных углах поля двумя линиями (с расстоянием 1 м) очерчивают секторы для капитанов. Играющих делят на две команды. Каждая команда выбирает своего капитана. Капитаны встают в эти секторы.

Описание игры: Игру начинают с подбрасывания мяча в центре. Поля между двумя игроками из разных команд. Овладевшая мячом команда старается с помощью передач приблизится к сектору своего капитана и передать ему мяч. В это время, другая команда пытается помешать этому, завладеть мячом и передать его своему капитану. За каждую удачную попытку командам

засчитывается одно очко. Выигрывает команда, набравшая большее количество очков.

Правила игры:

    Ни один из игроков не имеет право заходить за линию секторов.

    Мяч считается правильно переданным, если капитан поймал его с лета не выходя из сектора (а не после отскока от стены, пола или играющих).

    Нельзя бегать с мячом. Разрешается сделать только два шага.

    Не разрешается также использовать ведение мяча.

    Мяч, вышедший за пределы поля, вбрасывает противоположная команда.

    В борьбе за мяч не разрешается захватывать и толкать соперников. За нарушение пострадавший выполняет штрафной бросок: с расстояния6-7 м бросает мяч капитану, которого охраняет только один защитник.

Значение игры: Игра способствует приобретению навыков владения мячом, развивает быстроту, ориентировку, решительность действий.

«Гонка мяча по кругу»

Инвентарь: два баскетбольных мяча.

Подготовка: Все играющие становятся в круг и рассчитываются на первый-второй. Первые номера – одна команда, вторые – другая. Два рядом стоящих игрока – капитаны, у них в руках по мячу.

Описание игры: После сигнала мячи передаются по кругу в разные стороны через одного, игрокам своей команды. Каждая команда стремится передавать мяч как можно быстрее, чтобы он быстрее вернулся к капитану.

Правила игры: Если мячи столкнулись, их поднимают, и с места падения продолжают игру.

Варианты игры: Мячи находятся в разных сторонах круга и передаются (по сигналу) в одну и ту же сторону (вправо или влево)Задача команды – делать передачи быстрее, чтобы один мяч догнал другой.

«Нападают пятерки»

Инвентарь: баскетбольная площадка, баскетбольный мяч.

Подготовка: Играющих распределяют на три равные по силам пятерки. Одна из команд получает мяч и занимает место в центре площадки. Две другие команды располагаются у щитов.

Описание игры: По сигналу, пятерка, владеющая мячом, начинает атаку на кольцо, защищаемое одной из двух команд. Если им удается забросить мяч в кольцо, то они повторяют атаку, но уже на кольцо, защищаемое другой командой. И так продолжается до тех пор, пока одна из защищающихся команд не перехватит мяч или нападающие сами его не потеряют. Тогда в атаку на другое кольцо переходит эта команда, а нападавшая занимает место в обороне под щитом. Выигрывает команда, сумевшая в отведенное время набрать большее количество очков.

Правила игры: В этой игре действуют правила, принятые в баскетболе.

Методические указания: Необходимо заранее оговорить определенные технические и тактические приемы игры и требовать от играющих непременного их выполнения.

«Не давай мяч водящему»

Инвентарь: баскетбольные мячи.

Подготовка: Играющие становятся в круг на расстоянии вытянутых рук. Если играющих больше 10, то можно образовать два круга. Выбирается один водящий.

Описание игры: По сигналу, играющие перебрасывают мяч друг другу разными способами так, чтобы водящий не смог перехватить его. Если водящий поймал мяч, то на его место идет тот игрок от которого была сделана передача. Игру можно усложнить, поставить 2, 3, 4 водящих. В конце игры выделяется лучший водящий, а также игрок ни разу не побыв им.

Правила игры:

    Водящему нельзя выхватывать мяч из рук играющих.

    Водящему нельзя выходить за пределы круга.

    Играющие выполняют точные передачи мячом любому стоящему по кругу.

    Нельзя выполнять высокие передачи.

«Правила по мини баскетболу»

Команды.

Каждая команда состоит из 5 игроков на площадке, 5 запасных и тренера. Один из игроков – капитан команды. Все игроки одной команды должны быть в одинаковой форме с номерами от 4 до 15.

Время игры.

Игра состоит из двух половин по 20 минут с перерывом для отдыха 10 минут. Каждая половина состоит из 2 периодов по 10 минут с перерывом 2 минуты между ними.

Секундометрист останавливает время , когда: фол, спорный мяч, тайм –аут, травма.

Счет игры.

Мяч считается результативным, когда он попадает в кольцо. Попадание мяча в корзину с игры – 2очка, попадание мяча в корзину при штрафном броске – 1 очко.

Ничья.

Матч считается ничейным, если счет игры после четвертого периода равный. Дополнительное время в мини-баскетболе исключается.

Замены.

Каждый игрок должен играть 2 полных периода и быть запасным других два периода, если он не получил травму или 5 фолов.

Замены не делаются во время периода, только при травме или при получении 5 фолов.

Спорный бросок.

Судья подбрасывает мяч вертикально вверх между двумя соперниками в одном из кругов площадке.

Спорный бросок назначается , когда начало игры, обоюдный фол, мяч застрял в кольце, два игрока в течении 5 секунд борются за мяч, спорность судей.

Действия с мячом.

В мини–баскетболе мячом играют руками.

Разрешается выполнять:

ведение мяча, передачи мяча, броски по кольцу, повороты с мячом.

Нарушения.

Нарушением является несоблюдение правил игры.

Правила игры:

Нельзя выполнять ведение мяча двумя руками одновременно.

Нельзя бегать с мячом.

Играть мячом ногами.

Играть за пределами площадки.

Наказание:

Правило трех секунд.

Игрок не должен оставаться в трехсекундной зоне соперника более 3 секунд.

Наказание:

Мяч передается соперникам для введения его в игру из-за пределов площадки.

Пять секунд.

Игроку дается 5 секунд для введения мяча из-за пределов площадки.

Штрафной бросок должен быть выполнен за 5 секунд.

Плотно атакуемый игрок может владеть мячом не более 5 секунд.

Наказание:

Мяч передается соперникам для введения его в игру из-за пределов площадки.

Мяч, возвращается в тыловую зону.

Не разрешается передавать мяч из зоны нападения в тыловую зону площадки.

Наказание:

Мяч передается соперникам для введения его в игру из-за боковой линии в центральной части площадки.

Фолы.

Любой персональный контакт противоположной команды является фалом.

Наказание:

Мяч передается соперникам для введения его в игру из-за пределов площадки.

Мяч передается соперника для двух штрафных бросков.

Мяч передается соперника для двух штрафных бросков и введения его в игру из-за боковой линии в центре.

Пять фолов игрока.

Игрок, получивший пять фалов, автоматически выбывает из игры. Вместо него играет запасной игрок.

Штрафные броски.

Штрафной бросок выполняется от линии на 60 см ближе к кольцу.

Нет понятия трехочкового броска.

Секретарь и секундометрист.

Секретарь – ответственный за протокол игры. Секундометрист – за контроль игрового времени.

Судьи в мини-баскетболе.

В мини-баскетболе два судьи проводят игру согласно правилам.

ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ ВОЛЕЙБОЛА

«Пасовка волейболиста»

Инвентарь: 1-2 волейбольных мяча.

Подготовка: Играющие становятся в круг на расстоянии вытянутых рук. Водящий берет мяч и становится с ним в центр круга.

Описание игры: Водящий подбросив мяч выполняет передачу любому игроку. Тот отбивает его кистями кому-либо из играющих или водящему, который в свою очередь таким же способом передает мяч другому игроку.

Цель игры – не дать мячу коснуться земли как можно дольше продержать его в воздухе. Как только мяч коснется земли на место водящего идет игрок из-за которого мяч упал на землю, прежний водящий становится на его место в круг.

Правила игры:

    Нельзя отбивать мяч больше одного раза подряд.

    Мяч разрешается отбивать руками, головой, плечом.

Вариант «Летучий мяч с выбиванием»

То же построение и содержание игры, но вводится новое правило: игрок, допустивший ошибку, выходит из игры. Победителем считается последний оставшийся игрок. Лучше играть без водящего.

«Мяч через сетку»

Инвентарь: 4 волейбольных мяча.

Подготовка: Для игры используется волейбольная площадка и сетка. Играющих делят на две команды. Каждая команда располагаются на своей половине площадки. Каждая команда получает по два мяча.

Описание игры: По сигналу играющие перебрасывают мячи через сетку. Цель игры заключается в том, чтобы перебросить все 4 мяча на противоположную сторону. Если команде удается перебросить все мячи на сторону соперников, то получает одно очко. Игру повторить несколько раз. Выигрывает команда, набравшая больше очков.

Правила игры:

    Перебрасывать мячи нужно только руками и только через сетку.

    Если мяч пролетел под сеткой и в этот момент все мячи оказались на стороне соперников, то очко не засчитывается.

    Нельзя переходить за среднюю линию и брать мячи с площадки соперников.

    Мячи можно подбирать в любой точки своей половины площадке и перемещаться с мячом свободно.

Играющие образуют круг. Водящий бежит за кругом, «пятнает» любого игрока и продолжает бег в ту же сторону. Запятнанный игрок бежит в противоположную сторону внутри круга. Бегущие стараются быстрее обежать круг и раньше встать на освободившееся место. Игрок, не успевший занять место, становится водящим.

КТО БЫСТРЕЕ.

Две команды должны на скорость «пришить» всех членов команды друг к другу. Вместо иголки используется ложка к которой привязана бечевка. Пришивать можно через ремешок, лямку, петлю на куртке и т. д.

СПИЧКА-КОПЬЕ.

От черты бросать на дальность спичку, как копье.

ПЕРЕАЙ КОРОБОК.

Передать пустой коробок (без внутреннего ящичка) носом.

ИГРА НА КООРДИНАЦИЮ

Взять себя за ухо левой рукой, а правой за нос. Хлопнув в ладони, сменить руки. Затем отдать честь левой рукой, а правую одновременно вытянуть вперед с оттопыренным большим пальцем, Хлопнуть в ладони, сменить руки. Вновь хлопнув в ладони, вытянуть вперед обе руки, сведя 1-ый и 2-ой пальцы в кольцо. Темп постепенно ускоряется, сбившиеся выбывают.

ОТРУБИ ХВОСТ О.

Играют две команды: одна защищается, другая нападает. Игроки первой команды встают в колонну и берут друг друга за пояс. Игроки нападающей команды распределяются вдоль периметра игровой площадки. Задача игроков из команды нападающих - попасть мячом в замыкающего колонны соперника. Осаленные выбывают. Сворачиваться в улитку нельзя.

2.92. ОБОЙДИ СПИНОЙ
П.

На прямой ставится ряд предметов, которые играющие должны обойти змейкой, спиной вперед, с каждым разом ускоряя темп.

СКАКУНЫ И БЕГУНЫ.

Размечается площадка для игры (примерно 8X8). Играющие делятся на две равные команды: «скакунов» и «бегунов». «Бегуны» разбегаются в пределах поля. «Скакуны» становятся в шеренгу у края площадки. Командир посылает их по одному в поле. «Скакуны», прыгая на одной ноге, стараются поймать «бегунов», меняясь через 10-15 секунд. Пойманные отводятся в плен. Затем команды меняются местами. Можно засечь время.

БЕГ ЗА ФЛАЖКАМИ.

Две команды располагаются по противоположным сторонам площадки за линиями. В центре площадки проводятся две параллельные линии, ограничивающие полосу шириной 2-3 м. На полосе размещаются флажки, кубики или другие мелкие одинаковые предметы. По сигналу игроки обеих команд выбегают и берут по одному предмету, доставив его к себе в дом, возвращаются за следующим. Побеждает команда, собравшая большее количество предметов.



РАСКОЛИ СПИЧКУ.

Каждому патрулю выдается небольшой топор, чурка и коробок спичек. Первый скаут подбегает к чурке, устанавливает спичку головкой вверх и в три попытки старается расколоть ее. После трех попыток он возвращается к патрулю, вызывая следующего. Выигрывает патруль, расколовший большее количество спичек. Время не учитывается.

ПАЛОЧКА - ЗАЖИГАЛОЧКА.

На каждый патруль выдается нож и сухая палочка. Первый скаут, взяв нож, быстро делает на конце палочки надрез, не снимая стружку до конца и

передает нож следующему (пока не будет сделано 20-25 заусениц). Выигрывает первая правильно сделанная палочка - зажигалочка.

2.95. «АТОМНЫЙ ТРАНСПОРТЕР».

Каждому патрулю выдается по 6 жердей и по 5 веревок. По команде участники сооружают транспортер - пирамиду с треугольным основанием, к вершине которой привязана веревка с грузиком на конце. Дальнейшая задача -транспортировать опасный груз до контейнера - ведра и опустить его туда, не задевая краев и дна ведра. Продержав там груз 10 сек, патруль вместе транспортером возвращается к месту старта. Патруль, коснувшийся грузиком ведра, начинает транспортировку сначала.

РАЗБЕЙ КРУГ.

Играющие встают в круг, сцепившись друг с другом локтями и закрепив руки на груди «в замок». Задача водящего - разбить круг таким образом, чтобы не оставалось сцепленных игроков, (соединяться вновь они не имеют права). Оказавшиеся в одиночку тоже становятся водящими и участвуют в разъединении игроков. Разъединенная в цепь группа препятствует дальнейшему отделению игроков, перепутываясь, группируясь, сворачиваясь «улиткой».

2.97. САЛКИ РАЗНЫЕ.
П/О

1.«Окружи дерево». Нельзя пятнать игроков, обхвативших дерево и не
касающихся земли; пары игроков, взявшихся за руки и окруживших дерево.

2. «Турецкие салки». Нельзя пятнать игроков, севших на землю «по-турецки».



3. Салки «Дай руку». Запятнанные игроки садятся на землю, но их можно
выручить, протянув руку и подняв игрока.

4. Салки «Руки на стену». Нельзя пятнать игроков, положивших обе руки на
стену.

5. Салки «Выручи». Игрокам дано право выручать друг друга. Для этого
одному из них нужно пересечь след убегающего игрока перед водящим.

6. «Морозилки». Водящих несколько. Запятнанный игрок считается
«замороженным», он должен остановиться. «Замороженного» можно
выручить, коснувшись его рукой или каким либо другим заранее
оговоренным способом.

ЗАБЕЙ ГВОЗДЬ.

Играют двое. Ударяя молотком по гвоздю по очереди, стремятся забить гвоздь первым.

БОРЬБА В ОБВЯЗКАХ.

Двое соперников в верхних обвязках борются в кругу диаметром 2-2,5 м. Хватать разрешается только за обвязки.

РУКА В РАМКЕ.

Состязаются двое по очереди. Рука одного из игроков находится ладонью вверх в подвешенной рамке размером 25 X 20, на верхнем крае которой установлен индикатор, например, шарик. Второй игрок, надавливая на ладонь в рамке, стремится обмануть соперника таким образом, чтобы тот, не рассчитав усилий, сбил индикатор.

КОЧКИ. П.

Игрок, имея в своем распоряжении две дощечки - «кочки», стоя на одной и перекладывая вперед другую, должен перебраться через болото, не разу не оступившись.

З.ИГРЫ НАБЛЮДАТЕЛЕЙ.

ЛАБИРИНТ.

Для игры потребуется бумага и ручка. Ведущий рисует на листке лабиринт, используя прямые линии, идущие направо или налево, прямо, назад. Далее можно добавить вверх, вниз.

Ведущий рассказывает маршрут игрокам или командам. Выигрывает та команда или игрок, которые воспроизведут маршрут более точно и за более быстрое время.

МУХА.

Листок расчерчивается на 9 квадратов (4 на 4 линии). Ведущий является оператором, который гоняет по экрану "муху"- точку, передвигая ее по клеткам вверх и вниз. Игроки по очереди дают команды оператору по передвижению мухи, говоря ему: "Налево, или направо, или вверх, или вниз". Если кто-либо из игроков выгоняет муху за территорию игрового поля, которое контролирует оператор, то он выбывает из игры. Для начала можно провести пробную игру, в которой играющие будут видеть игровое поле оператора. Игру можно усложнить, тогда играющие будут делать сразу 2 или 3 хода.

НАБЛЮДАТЕЛЬНОСТЬ.

Водящий выходит из комнаты на 20 сек. Остальные игроки выбирают одного из оставшихся. Когда водящий возвращается в комнату, он должен угадать, кто загадан, имея право задать только 5 вопросов о внешности загаданного игрока. Если игрок разгадан, то он становится водящим. Если нет, то остается старый водящий.

ПУТАНКА.

Водящий выходит из комнаты, остальные игроки, держась за руки, начинают запутываться, меняя свое положение в круге, но не разрывая руки. Когда водящий входит, он должен отгадать, в какой последовательности стояли игроки. Выигрывает тот, кто быстрее это может сделать.

КАСАНИЕ КЛАДА.

п/о ^л

У каждой группы карандаш и бумага. В середине комнаты на столе находится 8 предметов, накрытые чем-либо. Когда руководитель дает сигнал, один участник от каждой группы бежит к столу, нащупывает какой-либо предмет и бежит обратно. Он рисует подсказку или предмет. Он не может разговаривать с группой, только отвечать "да" и "нет". Когда группа узнает предмет, следующий участник бежит к столу.

ЗАМИНИРОВАННЫЙ ПУТЬ.

Один патруль считается минерами, и выходит в путь, оставляя за собой следы по лесной тропинке. В некоторых местах они устанавливают мины: натягивая нитку на небольшой высоте над тропинкой. Группа преследователей отправляется на 10 мин позже. Если кто-либо из преследователей подрывается на мине, то команда преследователей получает 2 штрафные минуты. Минеры кончают свое продвижение через 15 мин. Если команда преследователей придет к минерам через 10 мин, не имея штрафа, или имея минуты штрафа, но придя быстрее, чем штрафное время, то она выигрывает.

3.7. ПРИРОДНЫЙ МАРШРУТ.

Проложите маршрут с помощью биологических веществ, например, рисом. Спланируйте его так, чтобы скауты могли увидеть растения, деревья, следы животной жизни и т.д. Задайте им задание, которое можно выполнить на маршруте, например: - Найдите тихое местечко и послушайте, сколько разных шумов вы слышите.

Посмотрите на пень, какие растения и животные живут на нем.

МУСОРНАЯ ОХОТА.

Это игра особенно понравится девочкам. Им нравится бродить вместе и собирать разные интересные вещи. Дается задание - собрать необходимое количество нужных вещей по какому-либо признаку, например: имеющих название на букву "А", связанных с каким-либо числом (например, цифра "5"-можно найти лист с пятью концами, предмет с пятью углами и т.п.), что-нибудь острое, что-нибудь пушистое и мягкое, что-нибудь прекрасное, личное и т.п.

Кто-либо из играющих поворачивается спиной к игрокам, а ведущий показывает незаметно скаута, который должен сказать 2 слова. Если водящий правильно назвал говорящего, то ему начисляется очко. После этого ведущий показывает на 2х скаутов, которые вместе произносят заранее обговоренную фразу. Если водящий отгадывает, кто говорил, то получает еще 2 очка и т.д. Выигрывает тот скаут, который сможет набрать большее количество очков до совершения ошибки. Вместо фраз можно использовать другие звуки, например, звуки животных, птиц.

УЗНАТЬ ПО ЗВУКУ.

На столе стоят 10 по- разному звучащих предметов. Руководитель игры стучит по каждому предмету деревянной, а затем металлической палочкой. Все внимательно прислушиваются, какой предмет издает какие звуки. Затем стол загораживается, руководитель ударяет по каждому предмету деревянной и металлической палочкой. Кто угадывает, поднимает руку. 3.11. ПОЛЕТ БОМБАРДИРОВЩИКА. п.

От линии старта на расстоянии до 20 м рисуется круг диаметром около 1 м. Участник с завязанными глазами должен подойти к этому кругу и произвести точное "бомбометание". В полете он может быть сбит зениткой противника, если собьет кеглю, кружку и т.п.

ЧТО СЛУЧИЛОСЬ.

Вся коммуна - детективы. Два скаута, спрятавшиеся за занавеской, -грабители. Грабители, невидимые за занавесками, производят различные звуки (открывают банки, шелестят деньгами, открывают конверты, едят...). Детективы по порядку записывают все, что, по их мнению, делают грабители.

КИМ С ПЕРЕМЕЩЕНИЯМИ.

На столе в ряд лежат 15 предметов. Игроки смотрят на них 1мин, после чего отворачиваются, а некоторые предметы перекладываются на другое место. Игроки затем пишут на бумажке, какие предметы были переставлены. Игрок, заметивший больше изменений, побеждает.

ГНЕЗДА И ЯСТРЕБЫ.

Играющие делятся на 2 группы: одна -"птицы", другая - "ястребы". Птицы уходят в лес, прячут там гнезда из травы и яичек - камешков и маскируют их. Через несколько минут ястребы идут искать гнезда, и птицы летают рядом с ними, не более, чем в 5 шагах. Через 10 мин подсчитывается, сколько нашли гнезд, и команды меняются ролями.

УЗНАЙ, КОГО НЕТ.

Все играющие должны закрыть глаза, в это время ведущий кого-нибудь трогает за плечо. Тот, кого он тронул, бес-шумно уходит. По сигналу ведущего все открывают глаза и смотрят, кого нет. Выигрывает тот, кто первым назовет ушедшего.

ПЕРЕД СТРОЕМ.

Патруль выстраивается в шеренгу. Инструктор выводит из строя 2х скаутов и просит их запомнить, как одеты скауты. После этого он отправляет их в другое место на некоторое время, в течение которого оставшиеся скауты вносят частичные, небольшие изменения в свою одежду. Возвратившиеся скауты должны определить изменения.

КТО БЫСТРЕЕ СОБЕРЕТ.

Ведущий раскладывает 5 различных предметов на подоконнике, столе, стульях и пр. Кому-либо из ребят завязывают глаза, и он должен с максимальной быстротой собрать их в том порядке, который укажет ведущий. Для следующего игрока предметы раскладываются по другому. Выигрывает тот, кто быстрее соберет эти предметы.

УЗНАЙ ПО НОСУ.

п/о ^1

В углу комнаты вешают плотную занавеску. На стул садится водящий. Играющие поочередно, чуть раздвигая занавеску, показывают ему руку, ногу, рот, нос, волосы и т.п. Если водящий узнает гостя сразу же, то получает 5

очков, при втором показе - 4 очка, при третьем показе - 3 очка и т.д. Игра повторяется несколько раз, причем водящие меняются.

КОРАБЛИ ГАВАНИ.

2 девочки представляют "Начальников гавани", располагающихся на каждой стороне входа в гавань. Им завязывают глаза и сажают их на стульях с малым расстоянием между ними. Остальные девочки представляют корабли, пытающиеся войти в гавань незаметно: они пытаются прокрасться мимо начальников гавани. Если шум будет услышан начальником, то он указывает направление и этот корабль считается потопленным: он остается на месте и составляет дополнительную опасность для остальных кораблей.

УЗНАВАНИЕ МЕСТНОСТИ.

Покажите мальчикам фотографию или рисунок, или серию фотографий и рисунков их населенного пункта или тех мест, где они бывают. Скауты должны это распознать. Игру можно проводить между патрулями.

НОС СКАУТА.

Приготовьте несколько одинаковых бумажных мешков и положите туда пахучие предметы: лук, кусочки кожи, апельсиновые корки, специи и т.п. Расположите эти пакеты в ряд и пусть каждый скаут обнюхает их, тратя на каждый не более 5 сек. После этого он должен написать на листке то, что он распознал. Результаты сравниваются.

РАЗВЕДЧИКИ И ДОЗОРНЫЕ.

Один патруль изображает разведчиков с целью составить план незнакомой местности. Другой патруль изображает дозорных, высланных с тем, чтобы следить за движением разведчиков, относительно которых получено известие, что их видели в какой-либо местности. Разведчики должны составить карту данного района, стараясь в то же время скрыться от наблюдения вражеских дозорных. Они не обязаны держаться все вместе, но должны не терять связи с друг другом. Дозорные пытаются разыскать разведчиков, незаметно наблюдая за ними. Разведчики получают баллы за правильно составленные карты. За каждую карту - 20 баллов, а также за то время, когда они не находятся под наблюдением дозорных: 5 баллов - за каждые 5 мин. Дозорные получают баллы за верное донесение о движении

разведчиков: 20 баллов за каждое верное донесение и за то время, в течение которого им удастся держать разведчика под наблюдением: 5 баллов за каждые 5 мин. Но теряют 5 баллов за каждого дозорного, замеченного и названного по имени кем-нибудь из разведчиков. Как разведчики, так и дозорные имеют право незаметно подползать к своим противникам и убивать их, ударив ладонью по спине. Баллы убитого сбрасываются с общего счета патруля. Выигрывает тот патруль, который получит наибольшую сумму баллов. При каждой партии должен находиться третейский судья.

БЕЗМОЛВНЫЙ ЧАСОВОЙ.

Один из скаутов высылается вперед на 800 или 900 шагов и в этом пункте останавливается, выбирая для себя такой фон заднего плана, который бы делал его малозаметным издалека для скаутов, оставшихся позади. Он не должен быть спрятан больше, чем наполовину. Остальные скауты задерживаются в таком месте, откуда они не могут видеть позицию, выбранную часовым. По свистку часовой замирает неподвижно на своем посту, тогда как патруль отправляется вперед, стараясь его отыскать. Выигрывает тот скаут, который заметит его первым. Патрулю не позволяется подходить ближе, чем на 500 шагов.

ВЫСЛЕЖИВАНИЕ НЕПРИЯТЕЛЯ.

Один патруль выступает вперед и, выбрав подходящий фон заднего плана, занимает позицию на разных расстояниях от 400 до 800 шагов. Одна треть этого патруля ложится на землю, другая треть становится на колени, последняя треть остается стоять. Другой патруль вызывается инструктором к определенному пункту, откуда каждый скаут пытается рассмотреть скаутов патруля, если не всех, то сколько может. Требуется указать то место, где находится каждый замеченный скаут и определить до него расстояние. Затем роли патрулей меняются, и выигрывает тот патруль, который заметил больше игроков другого патруля.

Ирина Рохина
Подвижные игры и упражнения для детей подготовительных групп

Подвижная игра «Ловишки»

С помощью считалки выбирается водящий-ловишка и становится на середину зала (площадки) . По сигналу воспитателя «Раз-два-три-Лови!» все играющие разбегаются и увертываются от ловишки, который старается догнать кого-либо и коснуться рукой. Тот, кого ловишка коснулся, отходит в сторону. Когда будут пойманы 2-3 игрока, выбирается другой ловишка. Игра повторяется 3 раза. Если группа большая , то выбираются двое ловишек.

Подвижная игра «Не оставайся на полу»

С помощью считалки выбирается водящий-ловишка. Ловишка бегает вместе с детьми по залу (площадке) . Как только воспитатель произнесет «Лови!» все дети разбегаются и стараются забраться на любое возвышение (скамейки, кубы, гимнастическая стенка) . Ловишка старается осалить. Ребята, до которых он дотронулся, отходят в сторону. По окончании игры подсчитывается количество проигравших и выбирается новый водящий.

Подвижная игра «Удочка»

Дети стоят в кругу. В центре круга воспитатель держит в руках веревку, на конце которой привязан мешочек с песком. Педагог вращает мешочек на веревке по кругу над самой землей (полом, а дети подпрыгивают, стараясь, чтобы мешочек не задел их ног. Предварительно воспитатель показывает детям,как следует подпрыгивать : энергично оттолкнуться от пола и подобрать ноги под себя. Воспитатель вращает мешочек в обе стороны попеременно.

Подвижная игра «Не попадись»

На полу чертят круг (или выкладывают из шнура) . Все играющие становятся за кругом на расстоянии полушага. Выбирается водящий. Он становится в круг в любом месте. Дети прыгают в круг и из круга. Водящий бегает в кругу, стараясь коснуться играющих в то время, когда они находятся в кругу. Ребенок, до которого водящий дотронулся, отходит в сторону. Через 30-40 секунд игра останавливается. Выбирается другой водящий, и игра повторяется со всеми детьми.

Подвижная игра «Совушка»

Выбирается водящий-«совушка» , остальные дети изображают бабочек, птичек и т. д.По сигналу воспитателя : «День!» - дети бегают по всему залу,на команду : «Ночь!» - замирают и останавливаются в том месте, где застала их команда. «Совушка» выходит из своего гнезда и тех, кто шевелится, забирает к себе. Игра повторяется.

Подвижная игра «Перелет птиц»

На одной стороне зала находятся дети-птицы. На другой стороне располагают различные пособия – гимнастические скамейки, кубы, модули и т. д. – это деревья. По сигналу воспитателя «Птицы улетают!» дети, помахивая руками как крыльями, разбегаются по всему залу. По сигналу «Буря!» все птицы бегут к деревьям и стараются как можно быстрее занять какое-либо место. Когда воспитатель произносит «Буря прекратилась!» , дети спускаются с возвышений и снова разбегаются по залу – «птицы продолжают свой полет» . Страховка воспитателя обязательна.

Подвижная игра «Ловишки с лентами»

Дети становятся в круг; у каждого ребенка имеется цветная ленточка, заправленная сзади за пояс. В центре круга находится ловишка.По сигналу воспитателя : «Раз-два-три-лови!» - дети разбегаются по площадке. Ловишка бегает за играющими, стараясь вытянуть у кого-либо ленточку.По сигналу педагога : «Раз-два-три – в круг скорей беги!» - все строятся в круг. Воспитатель предлагает поднять руки тем, кто лишился ленточки, то есть проиграл, и подсчитывает их. Ловишка возвращает ленточки детям, игра повторяется с новым водящим.

Подвижная игра «Фигуры»

По сигналу воспитателя все дети разбегаются по площадке (залу) . На следующий сигнал все играющие останавливаются на месте, где их застала команда, и принимают какую-либо позу. Воспитатель отмечает тех, чьи фигуры оказались наиболее удачными. Игра повторяется 2-3 раза.

Подвижная игра «Мы веселые ребята»

Дети стоят на одной стороне площадки за чертой. На противоположной стороне площадки проводится вторая черта. В центре площадки находится ловишка.Играющие хором произносят :

Мы веселые ребята,

Любим бегать и скакать,

Ну, попробуй нас догнать.

Раз, два, три-лови!

После слова «лови!» дети перебегают на другую сторону площадки, а ловишка их ловит. Ребенок, которого ловишка успеет осалить, прежде чем тот пересечет черту, считается пойманным, отходит в сторону и пропускает одну перебежку. После двух перебежек выбирается другой ловишка. Игра повторяется 3-4 раза.

Подвижная игра «По местам»

Играющие образуют круг. Перед каждым ребенком лежит предмет (кубик, мешочек, кегля) . По сигналу воспитателя все разбегаются по залу в разные стороны, а воспитатель убирает один предмет. На сигнал «По местам!» все играющие должны быстро встать в круг и занять место у какого-либо предмета. Тот, кто остался без места, считается проигравшим. Игра повторяется несколько раз.

Подвижная игра «Хитрая лиса»

Играющие стоят по кругу. Расстояние между детьми один шаг. Воспитатель предлагает детям закрыть глаза, обходит круг за их спинами и дотрагивается до одного ребенка – он становится лисой. Играющие открывают глаза и внимательно смотрят друг на друга, угадывая, кто же из них хитрая лиса, не выдаст ли она себя чем-нибудь. Дети спрашивают хором сначала тихо,потом громче : «Хитрая лиса, где ты?» После трехкратного произнесения этих слов хитрая лиса выходит на середину круга,поднимает руку и произносит : «Я здесь!» Все разбегаются по площадке, а лиса их ловит. Пойманных отводит в свой дом (заранее определенное место) . Когда лиса поймает 2-3 детей ,воспитатель говорит : «В круг!» . Все играющие встают в круг, и игра возобновляется.

Подвижная игра «Попрыгунчики – воробышки»

Воспитатель выкладывает на полу круг из веревки (или чертит на земле) (ориентирами также могут быть мешочки с песком или кубики) . Выбирается водящий – коршун. Он становится на середину круга. Остальные дети – воробышки, они стоят за кругом. Воробышки прыгают в круг и из круга. Коршун бегает в кругу и не дает воробышкам долго там находиться. Воробышек, до которого водящий дотронулся, останавливается, поднимает руку, но из игры не выбывает . Воспитатель отмечает тех, кого коршун ни разу не поймал. Игра повторяется после небольшого перерыва.

Подвижная игра «Догони свою пару»

Играющие встают на одной стороне площадки : одна группа детей впереди , вторая – позади (расстояние между ними не менее двух шагов) . По сигналу воспитателя первые быстро убегают на другую сторону площадки, вторые их ловят (осаливают) . Перебежав на другую сторону площадки, дети меняются ролями. Игра повторяется 3-4 раза. Заканчивается игра ходьбой в колонне по одному.

Подвижная игра «День и ночь»

Играющие распределяются на две команды – «День и Ночь» . По середине зала (площадки) проводится черта (или кладется шнур) . На расстоянии двух шагов от черты спиной друг к другу становятся команды. Воспитатель говорит «Приготовились!» , затем дает одной из команд сигнал к бегу, например,произносит : «День» . Дети убегают за условную черту, а игроки второй команды быстро поворачиваются кругом и догоняют соперников, стараясь запятнать их, прежде чем те пересекут условную линию. Выигрывает та команда , которая успеет запятнать большее количество игроков противоположной команды.

Подвижная игра «Два Мороза»

На противоположных сторонах площадки линиями обозначаются два дома. Играющие располагаются в одном из домов. Двое водящих (Мороз – красный нос и Мороз – синий нос) выходят на середину площадки,становятся лицом к детям и произносят :

Мы два брата молодые,

Два мороза удалые,

Я Мороз – красный нос,

Я Мороз – синий нос,

Кто из вас решится

В путь – дороженьку пуститься?

Все играющие хором отвечают :

Не боимся мы угроз,

И не страшен нам мороз.

После этого дети перебегают в другой дом, а морозы стараются их заморозить (коснуться рукой) . Замороженные остаются на том месте, где их настиг мороз, и стоят там до окончания перебежки. Морозы подсчитывают, сколько ребят им удалось заморозить. После двух перебежек выбирают других морозов.

Подвижная игра «Паук и мухи»

В одном углу зала обозначается кружком (или шнуром) паутина, где живет водящий – паук. Остальные дети – мухи. По сигналу воспитателя все мухи разбегаются по залу, «летают» , жужжат. Паук находится в паутине.

По сигналу воспитателя «Паук!» мухи останавливаются в том месте, где их застала команда. Паук выходит и внимательно смотрит. Того, кто пошевелится, паук отводит в свою паутину. После двух повторений подсчитывается количество пойманных мух. Игра возобновляется с другим водящим.

Подвижная игра «Ключи»

Играющие становятся в круги, начерченные в любом порядке (или выложенные из коротких шнуров) на расстоянии не менее 2 м один от другого. Выбирается водящий.Он подходит к одному из игроков и спрашивает : «Где ключи?» Тот отвечает «Пойди к… (называет одного из детей , постучи!». В это время другие дети стараются поменяться местами. Водящий должен быстро занять свободный кружок во время перебежки. Если водящий долго не может занять кружок,он кричит : «Нашел ключи!» Тогда все играющие меняются местами, оставшийся без места становится водящим.

Подвижная игра «Лягушки в болоте»

На одной стороне зала (за чертой) находится водящий-журавль. В середине зала – болото (круг, выложенный из шнура) .Вокруг сидят дети-лягушки и произносят :

Вот с насиженной гнилушки

В воду шлепнулись лягушки.

Кве-ке-ке, ква-ке-ке,

Будет дождик на реке.

С окончанием слов лягушки прыгают в болото. Журавль ловит лягушек, не успевших прыгнуть. Пойманная лягушка идет в гнездо к журавлю. Когда журавль поймает несколько лягушек, выбирают нового журавля, из числа тех, кто не разу не был пойман. Игра возобновляется.

Подвижная игра «Охотники и утки»

Дети делятся на две равные команды – охотники и утки. Утки становятся в середину большого круга. Охотники бросают мяч (большой диаметр, стараясь осалить им уток. Утка, которой коснулся мяч, выбывает из игры . Когда большинство (примерно треть) уток будет осалено, команды меняются местами.

Подвижная игра «Волк во рву»

Посередине зала (площадки) проводят две параллельные черты (или кладут веревки) на расстоянии 80-90 см одна от другой – это ров. С одной стороны площадки за чертой находится дом коз. Выбирают водящего – волка. Все козы располагаются в доме (за чертой) . Волк становится в ров. По сигналу педагога «Волк во рву» козы бегут на противоположную сторону зала, перепрыгивая через ров, а волк старается их поймать (коснуться рукой) . Пойманных коз волк отводит в сторону. Вновь подается сигнал. После двух перебежек все пойманные козы возвращаются в свой дом, и выбирается новый водящий.

Подвижная игра «Горелки»

Играющие строятся в две колонны, взявшись за руки парами. Впереди – водящий.Ребята хором произносят :

Гори, гори ясно,

Чтобы не погасло.

Глянь на небо :

Птички летят,

Колокольчики звенят!

Раз-два-три – беги!

После слова «беги!» дети, стоящие в последней паре,опускают руки и бегут в начало колонны : один справа, другой слева от колонны. Водящий пытается поймать одного из ребят, прежде чем он успеет снова взяться за руки со своим партнером. Если водящему удается это сделать, он берется за руки с пойманным, и они встают впереди колонны. Оставшийся без пары становится водящим. Для увеличения двигательной активности можно разделить детей на две команды .

Подвижная игра «Карусель»

Дети образуют круг, держась за шнур правой рукой, идут по кругу сначала медленно, потом быстрее и переходят на бег. Движения выполняются в соответствии с текстом,произносимым вслух :

Еле, еле, еле, еле,

Закружились карусели,

А потом, кру-гом, кру-гом,

Все бегом, бегом, бегом.

После того как дети пробегают 2 – 3 круга, воспитатель останавливает их и подает сигнал к изменению направления движения. Играющие поворачиваются кругом и, перехватив шнур другой рукой, продолжают ходьбу и бег.Затем педагог вместе с детьми произносит :

Тише, тише, не спешите!

Карусель остановите!

Раз-два, раз-два,

Вот и кончилась игра!

Движение карусели постепенно замедляется. На словах «Вот и кончилась игра!» дети останавливаются, кладут шнур на землю (пол) и расходятся по площадке.

Игровые упражнения для детей подготовительных групп

«Пингвины»

Играющие встают в круг. У каждого ребенка мешочек, который он зажимает между колен. На счет педагога «1-8» дети выполняют прыжки на двух ногах по кругу. По сигналу «Хоп!» дети прыгают в круг боком, возвращаются на свое место в кругу. Задание выполняется в другую сторону.

«Догони свою пару»

Дети встают в две шеренги; расстояние между шеренгами 3-4 шага. По сигналу воспитателя выполняется бег на противоположную сторону площадки (дистанция 15-20 м) . Игрок второй шеренги старается дотронуться до игрока первой, прежде чем тот пересечет условную линию. Воспитатель подсчитывает количество проигравших. При повторении игрового задания дети меняются ролями.

«Быстро встань в колонну!»

Играющие строятся в три колонны (перед каждой колонной кубик или кегля своего цвета) . Воспитатель предлагает детям запомнить свое место в колонне и цвет кубика. По сигналу педагога (удар в бубен, свисток) играющие разбегаются по всему залу (площадке) . Через 30-35 секунд подается сигнал «Быстро в колонну!» , и каждый ребенок должен быстро занять свое место в колонне. Воспитатель определяет команду-победителя. Повторить 2-3 раза.

«Прокати обруч»

Дети строятся в две шеренги, расстояние между шеренгами 4-5 м. В руках ребят одной шеренги обруч (диаметр50см) . По сигналу воспитателя каждый ребенок прокатывает обруч партнеру из второй шеренги, а тот возвращает обруч обратно, и так несколько раз подряд.

«Точный пас»

Играющие распределяются на пары. У каждого ребенка клюшка, у одного ребенка в паре в руках шайба. Дети становятся на расстоянии 2-2,5 м друг от друга и перебрасывают шайбу клюшками плавными, несильными движениями, чтобы она попадала точно на клюшку партнера.

Дети лепят снежки, строятся в шеренги и кладут снежки около ног, встав около исходной черты.Задание : метание снежков на дальность. В качестве ориентиров ставятся несколько цветных предметов (кегли или кубики, на расстоянии 10-12 м от детей .

«По дорожке поскользи»

Дети распределяются по трое, подходят к условной черте и берутся за руки. После небольшого разбега двое продолжают бег по снегу (утрамбованному, а третий (стоящий в середине) скользит по ледяной дорожке, стоя на двух или на одной ноге. Играющие поочередно меняются местами.

«Кто быстрее»

Играющие образуют круг, в центре круга снеговик. В руках у каждого ребенка снежок. По сигналу воспитателя дети прыжками (как зайчики) продвигаются до снеговика и кладут свои снежки примерно в метре от него. Поворачиваются кругом и прыжками возвращаются на исходную линию. После небольшого отдыха дети снова направляются к снеговику, забирают снежки и возвращаются на свое место. Воспитатель отмечает первых трех участников. В зависимости от физической подготовленности детей игру повторяют .

«Проскользи – не упади»

Дети по очереди выполняют разбег и скольжение по ледяной дорожке (длина 2,5-3 м, начиная разбег только тогда, когда предыдущий ребенок сойдет с дорожки. Каждый выполнивший задание должен быстро отойти в сторону. Для осуществления страховки педагог находится сбоку дорожки (примерно на середине) . Вторая группа детей в это время катает друг друга на санках (заранее определяются пары детей , примерно равных по физическим возможностям).

«Хоккеисты»

Играющие строятся в две шеренги. В руках у каждого игрока шайба и клюшка. На исходную линию выходит первая шеренга; дети свободно располагаются в 2-3 шагах друг от друга.Задание : провести шайбу с одной стороны площадки на другую (дистанция 10 м, стараясь не отрывать клюшку от шайбы, а затем забить шайбу в ворота (несколько ворот строятся из снега заранее) . Затем упражняется вторая группа . И так попеременно несколько раз.

«По местам»

По кругу или в две шеренги одна напротив другой ставят санки. Дети садятся на санки парами (если группа малочисленная , то по одному) . По сигналу воспитателя дети встают и разбегаются по всей площадке, кружатся в разные стороны. На сигнал «По местам!» все играющие должны быстро занять свои места на санках. Игра повторяется 2-3 раза.

«Точная подача»

Дети распределяются на пары; у каждого ребенка по клюшке и одна шайба на пару. Один игрок становится на расстоянии 1,5 м от ворот, а другой – в 2 м от первого. Задача второго игрока – бросить шайбу первому, а тот должен отбить ее в ворота. Через некоторое время дети меняются местами.

«Попрыгунчики»

Санки ставят по кругу, боком к ним стоят играющие. По сигналу воспитателя дети прыгают на двух ногах примерно треть круга, затем остановка и продолжение прыжков на двух ногах по кругу. Поворот кругом и повторение задания.

«Пас другу»

Дети становятся парами, в руках у каждого ребенка клюшка и одна шайба на пару. Ребенок несильным движением подает шайбу партнеру на клюшку, тот, поймав ее, тем же движением возвращает обратно. Шайбу следует не подбрасывать как мяч, а передавать скользящим движением друг другу.

«Мяч о стенку»

Дети становятся в 3-4 колонны перед стенкой. У игрока, стоящего первым в колонне, мяч малого диаметра. Игрок бросает мяч о стенку, затем уходит в конец своей команды. Второй игрок должен поймать мяч после отскока о пол и бросить его в стенку. И так далее. Побеждает команда, быстро и без потерь мяча выполнившая задание.

«Пас ногой»

Играющие встают в круг по 3-4 человека. В центре каждого круга водящий, перед ним лежит мяч большого диаметра. Водящий прокатывает игрокам мяч ногой (пас ногой) ; каждый ребенок, получив мяч, на несколько секунд задерживает его, принимая ногой, и снова посылает водящему.

«Ловкие зайчата»

Педагог кладет на пол два шнура (длина 3м) параллельно, расстояние между шнурами 2м. На расстоянии 1м от шнуров лежит обруч, в котором находится мяч.Задание : встать боком к шнуру и на двух ногах перепрыгивать через него справа и слева, и так до конца шнура, затем подойти к обручу, встать в него и поднять мяч над головой. Выполняется двумя колоннами, победитель определяется в каждой паре. Повторить 2-3 раза.

«Проведи – не задень»

Вдоль зала (площадки) по двум сторонам ставят кегли (или кубики, набивные мячи) ; (6-8 штук; расстояние между предметами 30 см) . Дети строятся в колонну по одному и по сигналу педагога выполняют по одной стороне зала ходьбу между кеглями в среднем темпе на носках, руки на пояс (или за голову, сохраняя хорошую осанку (голову и спину держать прямо) ; по второй стороне бег «змейкой» между кеглями. Повторить 2-3 раза.

«Поймай мяч»

Играющие распределяются на тройки. Двое ребят становятся на расстоянии 2 м друг от друга, в руках у каждого из них мяч (большой диаметр) ; между ними находится третий игрок. Дети перебрасывают мяч друг другу, а игрок, который находится между ними, старается коснуться мяча. Если ему это удается, он меняется местами с тем игроком, от которого направлялся мяч.

«Ловкие прыгуны»

На площадке в две линии в шахматном порядке выкладываются обручи (по 6-8 штук) . Дети двумя колоннами выполняют прыжки в обручи на двух ногах – то вправо, то влево (без паузы) переступают условную черту и поворачиваются кругом. Упражнение повторяется в обратную сторону (3-4 раза) . Педагог отмечает команду-победителя.

«Проведи мяч»

Педагог ставит кубики в две линии (4-5 штук; расстояние между ними 1,5 м) .Задание : провести мяч ногами, не отпуская его далеко от себя, проводя между кубиками.

«Мяч водящему»

Играющие образуют 3-4 круга, встают по кругу на расстоянии одного шага друг от друга. В центре каждого круга находится водящий, который поочередно бросает мяч игрокам, а те возвращают его обратно. Как только все играющие выполнят упражнение , водящий поднимает мяч высоко над головой. Игра повторяется 2-3 раза со сменой водящих.

«Кто скорее до кегли»

Играющие строятся в две колонны и встают на расстоянии одного шага друг от друга. По сигналу воспитателя дети по очереди прыгают от исходной черты на двух ногах через шнур, справа и слева от него, продвигаясь вперед, и так до конца (дистанция 3-4 м, обегая предмет и обходя колонну с внешней стороны, чтобы встать в ее конец. Следующий в колонне ребенок начинает прыжки после того, как первый пройдет треть дистанции. Повторить 2-3 раза.

П/и «Мышеловка»

Цель игры : Совершенствовать координацию движения и ловкость.

Ход игры: играющие делятся на две неравные группы. Меньшая группа детей, взявшись за руки, образует круг. Они изображают мышеловку. Остальные дети (мыши) находятся вне круга. Изображающие мышеловку начинают ходить по кругу, приговаривая:

Ах, как мыши надоели,

Всё погрызли, всё поели,

Берегитесь же, плутовки,

Доберёмся мы до вас.

Вот поставим мышеловки,

Переловим всех сейчас!

Дети останавливаются, поднимают сцепленные руки вверх, образуя ворота. Мыши вбегают в мышеловку и выбегают из неё. По сигналу воспитателя «Хлоп» стоящие по кругу дети опускают руки, приседают – мышеловка захлопывается. Мыши, не успевшие выбежать из круга (мышеловки), считаются пойманными. Пойманные становятся в круг, мышеловка увеличивается. Когда большая часть детей поймана, дети меняются ролями, и игра возобновляется. Игра повторяется 4-5 раз.

м/п «У кого мяч?»

Цель игры: развивать внимательность; закреплять умение выполнять игровые действия в соответствиями с правилами.

Ход игры:

Играющие образуют круг, выбирается водящий. Он становится в центр круга, а остальные дети плотно подвигаются друг к другу, руки у всех за спиной.

Воспитатель дает кому – либо мяч (диаметром 6-8 см.), и дети за спиной передают его по кругу. Водящий старается угадать, у кого мяч. Он произносит: «Руки!» - и тот, к кому обращаются, должен выставить обе руки ладонями вверх, как бы показывая, что мяча у него нет. Если водящий угадал, он берет мяч и становится в круг, а игрок, у которого найден мяч, начинает водить. Игра повторяется.

п/и «Ловишка» (с ленточками)

Цель : Развивать у детей ловкость, сообразительность. Упражнять в беге с увертыванием, в ловле и в построении в круг.

Ход игры: Играющие строятся по кругу, каждый получает ленточку, которую он закладывает сзади за пояс или за ворот. В центре круга - ловишка. По сигналу «Раз, два, три - лови» дети разбегаются, а ловишка стремится вытянуть у кого-нибудь ленточку. Лишившийся ленточки отходит в сторону. По сигналу «Раз, два, три - в круг скорей беги!», дети строятся в круг. Воспитатель предлагает поднять руки тем, кто лишился ленточки, то есть проиграл, и подсчитывает их. Ловишка возвращает ленточки детям. Игра начинается с новым водящим.

Правила: Ловишка должен брать только ленту, не задерживая играющего. Играющий, лишившийся ленты, отходит в сторону.

п/и «Фигуры»

Цель: Воспитывать творческие способности.

Ход игры: По сигналу воспитателя все дети разбегаются по площадке (залу). На следующий сигнал все играющие останавливаются на месте, где их застала команда, и принимают какую – либо позу. Воспитатель отмечает тех, чьи фигуры оказались наиболее удачными.

м/п «Найди и промолчи»

Цель: Развивать у детей внимание.

Ход игры: Воспитатель заранее прячет какой – либо предмет и предлагает детям найти его. Тот, кто увидел предмет, подходит к воспитателю и тихонько сообщает о находке. Педагог отмечает ребят, оказавшихся самыми внимательными.

п/и «Мы веселые ребята»

Цель : .

Ход игры: Дети стоят на одной стороне площадки за чертой. На противоположной стороне площадки проводится вторая черта. В центре площадки находится ловишка. Ловишка назначается воспитателем или выбирается детьми. Дети хором произносят:

Мы, веселые ребята,

Любим бегать и скакать.

Ну, попробуй нас догнать.

Раз, два, три – лови!

После слова «лови» дети перебегают на другую сторону площадки, а ловишка догоняет бегущих, ловит их. Тот, до кого ловишка сумеет дотронуться, прежде чем убегающий пересечет черту, считается пойманным. Он отходит в сторону. После 2 -3 перебежек выбирается другой ловишка. Игра повторяется 3-4 раз.

Указания. Если после 2 – 3 перебежек ловишка никого не поймает, все равно выбирается новый ловишка

п/и «Удочка»

Цель: Совершенствовать координационные способности, укреплять мышцы ног.

Ход игры: Играющие стоят в кругу, выдержит центре круга воспитатель. Он держит в руках веревку, на конце которой привязан мешочек с песком. Воспитатель вращает веревку с мешочком по кругу над самым полом (землей), а дети подпрыгивают на двух ногах вверх, стараясь, чтобы мешочек не задел ног. Описав мешочком 2-3 круга, воспитатель делает паузу, подсчитывает количество задевших за мешочек и дает указания по выполнению прыжков.

п/и «Быстро возьми»

цель: Улучшить быстроту реакции на сигнал.

Ход игры: Дети образуют круг и по сигналу воспитателя выполняют ходьбу или бег вокруг предметов (кубики, шишки, камешки), которые должны быть на один или два меньше, чем детей. На сигнал: «Быстро возьми!» - Каждый играющий должен взять предмет и поднять его над головой. Тот, кто не успел поднять предмет, считается проигравшим.

п/и «Пустое место»

Цель: Развивать умение ориентироваться в пространстве и скорости

Бега.

Ход игры: Играющие становятся в круг, поставив руки на пояс, - получаются окошки. Выбирается водящий. Он ходит сзади круга и говорит: Вокруг домика хожу

И в окошки я гляжу,

К одному я подойду

И тихонько постучу.

После слова «постучу» водящий останавливается, заглядывает в окошко, против которого остановился, и говорит: «Тук-тук-тук». Стоящий впереди спрашивает: «Кто пришел?». Водящий называет свое имя. Стоящий в кругу спрашивает:«Зачем пришел?». Водящий отвечает:«Бежим на перегонки», - и оба бегут вокруг играющих в разные стороны. В кругу оказывается пустое место. Тот, кто добежит до него первым, остается в круге; опоздавший становится водящим, и игра продолжается.

м/п «Классы»

Цель: Учить детей прыгать в длину.

Ход игры: На асфальте нарисованы классики (5 - 6).
Ребенок берет плоский камешек и бросает его в первый класс. Потом прыгает на двух ногах в первый класс, поднимает камушек и прыгает назад. Бросает камушек во второй класс, а сам прыгает сначала в первый класс, а из него во второй. Так же само поднимает камушек и прыгает через первый класс. Затем бросает в третий класс и так дальше, пока не выйдет за линию класса. После этого начинают прыгать остальные дети. Когда очередь подойдет снова к первому ребенку, он берет свой камушек и бросает в тот класс, в который раньше не попал. Так по очереди играют все дети. Выигрывает тот ребенок с группы, который пройдет все классы первым.

п/и « Не попадись»

Цель: Развивать ловкость и координацию движения.

Ход игры: Играющие располагаются вокруг шнура, выложенного на полу в форме круга. В центре круга двое водящих. По сигналу воспитателя дети прыгают на двух ногах в круг и обратно из круга по мере приближения ловишек. Игрок, которого успели «запятнать», получает штрафное очко. Через 50 сек. Игра останавливается, подсчитываются проигравшие, игра повторяется с новыми водящими.

п/и «Перелет птиц»

Цель: Закреплять лазание по гимнастической лестнице.

Ход игры: На одном конце зала находятся дети – «птицы». На другом конце зала – пособия, на котором можно «взлететь» (гимнастические скамейки, кубы и т.д.) – «деревья».

По сигналу воспитателя: «Птицы улетают!» - дети, размахивая руками, как крыльями, разбегаются по всему залу; на сигнал: «Буря!» - бегут к возвышенностям и прячутся там. Когда воспитатель произносит «Буря прекратилась!», дети спускаются с возвышенности и снова разбегаются по залу («птицы продолжают свой полет»). Во время игры воспитатель в обязательном порядке осуществляет страховку детей, особенно при спуске с гимнастической стенки.

м/п «Не оставайся на полу»

Цель: Развивать умение действовать по словесному сигналу, быстро ориентироваться в обстановке.

Ход игры: Выбирается водящий – ловишка, который бегает вместе с детьми по всему залу (площадке). Как только воспитатель произнес: «Лови!» - все убегают от ловишки и стараются забраться на какое – либо возвышение (скамейку, куб, пенек и т.д.). Ловишка старается осалить убегающего до того, как они успеют встать на возвышение. Дети, до которых ловишка дотронулся, отходят в сторону. По окончанию игры подсчитывается количество пойманных игроков и выбирают другого водящего. Игра возобновляется.

п/и «Мяч водящему»

Цель: Развивать ловкость и быстроту реакции, умение играть в коллективе.

Ход игры: Играющие распределяются на 2-3 команды. Каждая команда строится в круг, в центре каждого круга находится водящий с мячом в руках. Водящие перебрасывают мяч игрокам своего круга поочередно и получают его обратно. Когда мяч обойдет всех игроков, то водящий поднимает его над головой и говорит «Готово!». Чья команда быстрее.

п/и «Гуси – лебеди»

Цель: воспитывать у детей выдержку, умение выполнять движения по сигналу. Упражняться в беге с увертыванием.

Ход игры: На одной стороне зала (площадки) обозначается дом, в котором находятся гуси. На противоположной стороне зала стоит пастух. Сбоку от дома логово (примерно на середине зала), в котором живет волк, остальное место – луг. Выбираются дети, исполняющие роль волка и пастуха, остальные изображают гусей. Пастух выгоняет гусей на луг, они пасутся и летают.

ПАСТУХ: Гуси, гуси!

ГУСИ:(останавливаются и отвечают хором). Га, га,га!

ПАСТУХ: Есть хотите?

ГУСИ: Да, да, да!

ПАСТУХ: Так летите!

Гуси: Нам нельзя:

Серый волк под горой

Не пускает нас домой.

ПАСТУХ: Так летите, как хотите,

Только крылья берегите!

Гуси, расправив крылья (расставив руки в стороны), летят через луг домой, а волк, выбежав из логова, старается их поймать (запятнать). Пойманные гуси идут в логово. После двух перебежек подсчитывается количество пойманных волком гусей. Затем выбираются новые водящие – волк и пастух.

м/п «Летает – не летает»

Цель: Развивать умение распределения внимания, учить сосредоточенности.

Ход игры: Дети стоят по кругу, в центре воспитатель. Он называет одушевленные и неодушевленные предметы, которые летают и не летают. Например, воспитатель говорит: «Самолет летает, стул летает, воробей летает» и т.д. Дети должны поднять руки вверх, если назван летающий предмет.

п/и «Затейники»

Цель: Развивать двигательную активность детей.

Ход игры: Выбирается водящий – затейник, который встает в центр круга, образованного детьми. Взявшись за руки, дети идут по кругу вправо и влево, произнося:

Ровным кругом друг за другом

Мы идем за шагом шаг.

Стой на месте! Дружно вместе

Сделаем вот так………..

Дети останавливаются, опускают руки; затейник показывает какие-нибудь движения, и все игроки должны его повторить.

п/и «Пожарные на учении»

Цель: Закреплять умения лазать по гимнастической стенке, не пропуская реек.

Ход игры: Дети строятся в четыре колонны лицом к гимнастической стенке – это пожарные. На каждом пролете гимнастической стенке на одинаковой высоте (на рейке) подвешиваются колокольчики.

По сигналу воспитателя: «Марш!» - дети, стоящие первыми в колоннах, бегут к гимнастической стенке, взбираются по ней, звонят в колокольчик, спускаются вниз и возвращаются в конец своей колонны. Воспитатель отмечает ребенка, который быстрее всех выполнил задание. Потом снова подается сигнал и бежит следующая группа детей и т.д.

Цель: Развивать внимательность, активность сенсорных систем.

Ходж игры: Игроки стоятся в круг, в центре круга – водящий с завязанными глазами. К водящему подходит один из детей, водящий на ощупь должен узнать своего товарища. Игра продолжается 5-6 раз, каждый раз выбирается новый водящий.

п/и «Мороз Красный нос»

Цель: Воспитывать быстроту и ловкость

Ход : На противоположной стороне площадки обозначены два дома, играющие располагаются

В одном из домов. Водящий – Мороз Красный нос становится посередине площадки лицом к играющим и произносит:

Я Мороз Красный нос.

Кто из вас решится

В путь – дороженьку пуститься?

Играющие отвечают хором:

Не боимся мы угроз,

И не страшен нам мороз.

После слова «мороза» дети перебегают через площадку в другой дом, а водящий догоняет их и старается коснуться рукой, «заморозить». «Замороженные» останавливаются на том месте, где до них дотронулись, и до окончания перебежки стоят не двигаясь. Воспитатель вместе с Морозом подсчитывают количество «замороженных». После каждой перебежки выбирают нового Мороза. В конце игры сравнивают, какой Мороз заморозил больше играющих.

п/и «Охотники и зайцы»

Цель : Воспитывать ловкость

Ход: Из числа играющих выбирается охотник, остальное дети – зайцы. На одной стороне зала (площадки) отводится место для охотника, на другой – дом зайцев. Охотник ходит по залу, делая вид, что ищет следы зайцев, а затем возвращается к себе в дом. Зайцы выпрыгивают из _ за кустов и прыгают (на 2-х ногах, на правой или левой – кто как хочет) в разных направлениях. По сигналу: «Охотник!» - зайцы убегают в дом, а охотник бросает в них мячи (в руках у него 2-2 мяча). Зайцы, в которых он попал, считаются подстреленными, и он забирает их в свой дом. После каждой охоты на зайцев охотник меняется, но выбирается не из числа пойманных.

п/и «Смелые воробышки»

Цель : Воспитывать быстроту и ловкость

Ход: Дети строятся в круг, перед каждым играющим два снежка. В центре круга водящий – кошка. Дети изображают воробышка и по сигналу воспитателя прыгают в круг через снежки и прыгают обратно из круга по мере приближения кошки. Воробей, которого коснулась кошка. Получает штрафное очко, но из игры не выбывает. Через некоторое время воспитатель останавливает игру и, подсчитывает количество «осаленных»; выбирается новый водящий.

п/и «Хитрая лиса»

Цель: Воспитывать быстроту и ловкость

Ход: Играющие стоят в кругу на расстоянии одного шага друг от друга. В стороне, вне круга обозначается дом лисы. По сигналу воспитателя дети закрывают глаза, а педагог обходит их с внешней стороны круга и дотрагивается до одного из играющих, который и становится водящим – хитрой лисой. Затем дети открывают глаза, хором 3 раза (с небольшим интервалом) спрашивают (сначала тихо, потом громче) : «Хитрая лиса, где ты?» После третьего вопроса хитрая лиса быстро выбегает на середину круга, поднимает вверх руку и говорит:«Я здесь!». Все играющие разбегаются по площадке, а лиса их ловит (дотрагиваясь рукой). После того как лиса поймает 2-3 ребят и отведет их в свой дом, воспитатель произносит: «В круг!». Игра возобновляется.

м/п «Школа мяча»

Цель : развитие ловкости, быстро реакции, внимания

Цель: Для игры дается небольшой мяч. Играют дети по одному, по двое и небольшими группками. Играющий выполняет задание движения по порядку. Успешно справившись с одним, он переходит к следующему. Если ребенок, допустил ошибку, он передает мя x другому. При продолжении игры он начинает с того движения, в котором ошибся.

п/и «Медведи и пчелы»

Цель: Воспитывать быстроту и ловкость

Ход: На одной стороне зала находится улей, а на противоположной стороне луг. В стороне располагается берлога медведей. По условному сигналу воспитателя пчелы вылетают из улья (слезают с возвышенности (это может быть гимнастическая скамейка, стенка и т.д.)) летят на луг за медом и жужжат. Пчелы улетают, а медведи выбегают из берлоги и забираются в улей (взлетают на возвышенность) лакомятся медом. Как только воспитатель подает сигнал: «Медведи!», пчелы летят к ульям, а медведи убегают в берлогу. Не успевшие спрятаться пчелы жалят (дотрагиваясь рукой). Ужаленные медведи пропускают одну игру. Игра возобновляется, и после ее повтора дети меняются ролями.

п/и «Совушка»

Цель: Формировать творческое воображение

Ход: На одной стороне зала обозначается гнездо совушки. В гнездо помещается водящий – совушка. Остальные дети изображают птиц, бабочек, жуков – разлетаются по всему залу. Через некоторое время воспитатель произносит:«Ночь!» - и все играющие останавливаются на месте в тех позах, в которых застала ночь. Совушка вылетает из своего гнезда, машет крыльями и смотрит, кто шевелится. Тот, кто пошевелился, сова уводит в свое гнездо. Воспитатель произносит:«День!» - и бабочки, жучки, птицы оживают и опять начинают летать, кружиться. После двух вылетов совы на охоту подсчитывается количество пойманных и выбирается новый водящий.

п/и «Парный бег»

Цель: Учить бегать парами

Ход: «Перемени предмет». Дети (два ребенка, у каждого в руках кубик) по сигналу педагога бегут до обруча (35 м), меняют кубик на мяч и возвращаются назад к команде. Передают мяч следующим игрокам. Следующие дети меняют мяч на кубик. Задача для детей: как можно быстрее поменять один предмет на другой.

м/п «Кто скорее доберется до флажка»

Цель: совершенствовать умение ползать на

четвереньках и умение ориентироваться

в пространстве

Ход: все играющие сидят на стульях. На расстоянии 5-6 шаговот края площадки проводится черта, за которой становится 4-5 детей. На противоположной стороне площадки на расстоянии 18 – 20 шагов черты против каждого ставят стул, на который кладут флажок. Стулья стоят на одной линии. По сигналу воспитателя дети бегут к флажкам, берут их, поднимают вверх, потом кладут обратно. Воспитатель отмечает, кто из детей раньше других поднял флажок. Затем все бежавшие садятся на стулья, а на их место становятся за черту следующие 4-5 человек. Игра заканчивается когда все дети пробегут по 1 разу до флажка.

п/и «Гори, гори ясно!»

Цель: Развивать быстроту и ловкость

Ход: Игроки стоят в колонну по два, держась за руки, впереди колонны – водящий. Дети хором говорят:

Гори, гори ясно, чтобы не погасло.

Глянь на небо: птички летят,

Колокольчики звенят!

Раз, два, три – беги!

По окончанию слов игроки последней пары опускают руки и бегут в начало колонны – один справа, другой слева от нее. Водящий пытается запятнать одного из игроков, прежде чем тот успеет взяться за руки со своей парой. Если водящий запятнал игрока, то он становится с ним в пару впереди колонны.

м/и «Попади в обруч»

Цель: Развивать глазомер и точность двигательных действий

Ход: Участвуют 3 команды, построение детей в колонну за линией броска лицом к стене (3-4 м. от линии броска). Напротив каждой команды на полу лежит обруч (1,5-2 м. от линии броска). Первые игроки держат в руках мяч. По сигналу первые игроки бросают мяч о стену так, чтобы, отскочив, он попал в обруч, затем к ним в руки. Поймав мяч, дети передают его следующему, а сами становятся в конец колонны. За каждый точный бросок команде начисляется одно очко. Выигрывает команда, набравшая большее количество очков.

п/и «Бездомный заяц»

Цель: Улучшать быстроту реакции на звуковой сигнал

Ход: Из числа играющих выбирается охотник и бездомный заяц. Остальные играющие – зайцы чертят себе кружочки (дома), и каждый встает в него.

«Бездомный заяц» убегает, а «охотники» его догоняют. «Заяц» может спастись от «охотника», забежав в любой кружок; тогда «заяц», стаявший в кружке, должен сейчас же убегает, потому что теперь он становится бездомным и «охотник» будет ловить его. Как только «охотник» поймал (осалил) зайца, он сам становится «зайцем», а бывший «заяц» - «охотником».

п/и «Карусель»

Цель: развивать у детей ритмичность движений и

Умение согласовывать их со словами

Ход: Дети образуют круг, держась за шнур право рукой, идут по кругу сначала медленно, потом быстрее и переходят на бег. Движения выполняются в соответствии с текстом, произносимым вслух:

Еле, еле, еле, еле

Закружились карусели,

А потом кру-гом, кру-гом,

Все бегом, бегом, бегом.

После того как дети пробегут 2-3 круга, воспитатель организовывает их и подает сигнал к изменению направления движения. Играющие поворачиваются кругом и, перехватив шнур другой рукой, продолжают ходьбу и бег. Затем педагог вместе с детьми произносит:

Тише, тише, не спешите!

Карусель остановите!

Раз – два, раз – два,

Вот и кончилась игра.

Движение «карусели» постепенно замедляется. На слова «Вот и кончилась игра!» дети останавливаются.

м/п «Сбей кеглю»

Цель: Тренировать меткость, укрепление мышц рук

Ход: Игроки стоят в шеренгу за стартовой линией по 6-8 человек. По сигналу дети меняют снежки, стараясь сбить кегли (расстояние 4-5 м. от стартовой линии). Отмечаются игроки, которым удалось попасть по мишеням.

п/и «С кочки на кочку»

Цель: развивать умение прыгать на двух ногах с

продвижением вперед

Ход: Воспитатель выкладывает плоские обручи в шахматном порядке (по 6 штук в две линии). Играющие строятся в две колонны и по команде выполняют прыжки на двух ногах из обруча в обруч. Дистанция между детьми в прыжках в 2-3 обруча, в целях предупреждения травм. Побеждает команда, выполнившая задание быстро и правильною

п/и «Встречные перебежки»

Цель: Закрепить умение детей бегать на перегонки

Ход: Группа делится пополам. Играющие становятся на противоположных сторонах площадки за линиями в шеренгу на расстоянии не менее оного шага друг от друга. У каждой группы детей на руках ленточки своего цвета – синие, желтые. По сигналу воспитателя «синие», дети с синими ленточками бегут на противоположную сторону. Стоящие напротив дети протягивают вперед ладошки и ждут, когда бегущие прикоснуться к ним рукой. Тот, кого коснулись, бежит на другую сторону площадки, останавливается за чертой, поворачивается и поднимает руку вверх. И т. д.

п/и «Серсо»

Цель: Развить внимание, глазомер, координации

движений, меткость

Ход: Двое детей становятся друг против друга на небольшом расстоянии (2-3 м). Одни из них бросает в сторону другого кольца, а тот ловит их на палку.

При большом числе участников дети, разделившись на пары, становятся друг на против друга на расстоянии 3-4 м. У одного из них (по договоренности) в руках палка, у другого – палка и несколько колец (вначале 2, позже 3-4). Последний надевает на кончик палки кольца и пускает их по одному в сторону своего партнера, который ловит кольца на свою палку. Когда все кольца брошены, производится подсчет пойманных колец, после чего дети меняются ролями. Выигрывает тот, кто поймал больше число колец.

п/и «К&

Количество игроков: любое
Дополнительно: красные платки или повязки
Все игроки делятся поровну на две команды. Игроки из одной команды назначаются «Людьми»: они помечаются либо ярко-красными платками-повязками на шее, либо ярко-красным широким скотчем, обмотанным вокруг бицепсов обеих рук. Игроки другой команды назначаются «Вампирами» и не имеют никаких маркеров-повязок. Цель «Вампиров» – захватить как можно больше «Людей», которые после захвата тоже становятся «Вампирами». Основная прелесть игры заключается в том, что "Вампиры" не имеют никаких маркеров-повязок и «Люди» находятся в постоянном напряжении и готовности убегать от наполняющих игровую территорию «Вампиров».

Снежки - зимняя игра для детей

Количество игроков: любое
Дополнительно: снег
Зимой можно вспомнить про эту старую русскую забаву.
В игре участвуют обычно две команды, забрасывая друг друга снежками.

Обезьяньи салочки - игра для детей

Количество игроков: любое
Дополнительно: нет
Водящий должен по-обезьяньи подражать убегающему. Например, если преследуемый неожиданно (такие вещи убегающий будет делать намеренно) поскачет на одной ноге, то и водящий должен скакать за ним на одной ноге. Если же водящий не успел вовремя повторить движения убегающего, то «осаливание» не считается и убегающему дается 5 секунд, чтобы убежать снова.

Ворота - подвижная игра для детей

Количество игроков: ребенок и взрослый
Дополнительно: нет
Если у вас совсем маленький, но чересчур подвижный ребенок, то можно попробовать его увлечь таким способом.
Играем на улице! Ребенок подбегает к вам, вы расставляете ноги... и как бы "перешагиваете" через него. Возвращается назад, добегает до вас, вы опять пропускаете его под собой, словно через "ворота". Главное - энергия в мирном русле. Игру можно усовершенствовать и обставить прибаутками, подключить дополнительные предметы и задания типа "берём мячик, проносим через ворота, кладём в коляску...".

Догонялки-обрывалки - подвижная игра для детей

Количество игроков: любое
Дополнительно: 2 катушки ниток или очень длинные нитки двух цветов (желательно синие и красные)
Выбираем ведущего. Всем на видное место на руку повязывают нитку, но узел крепко не затягивают. Мальчикам и девочкам разные цвета.
Задача состоит в том, чтобы догнать любого человека и сорвать с него нитку. Трудность в том, что тот, кого поймали, также может сорвать нитку с руки срывающего. У кого нитку сорвали, тот идет к ведущему.

Побег из темницы - игра для детей

Количество игроков: любое
Дополнительно: нет
Игра напоминает старинную забаву «Кошки-мышки». Участники игры, держась за руки, образуют круг. Внутри – пленник или пленница, снаружи – его или её друг. Пленник должен вырваться наружу, его помощник – обмануть охрану. Тот, кто упустит пленника, занимает его место.

Бубенцы - подвижная игра для детей

Количество игроков: любое
Дополнительно: колокольчик
Дети встают в круг. На середину выходят двое - один с бубенцом или колокольчиком, другой - с завязанными глазами. Все поют:
Трынцы-брынцы, бубенцы,
Раззвонились удальцы:
Диги-диги-диги-дон,
Отгадай, откуда звон!
После этих слов "жмурка" ловит увертывающегося игрока.

Бездонная бочка - игра для детей

Количество игроков: любое
Дополнительно: бочка без дна, мяч
На игровой площадке подвешивается обыкновенная бочка без дна, на высоте трёх метров. Играющий на бегу должен точным ударом снизу вверх забросить мяч в бочку. Побеждает тот, кто сделает это три раза.

Понравилась статья? Поделитесь ей
Распечатать статью
Наверх